કાન એક્યુપંક્ચર બીજ એક મોટી પ્રથાનો ભાગ છે જેને કહેવાય છે ઓરિક્યુલોથેરાપી અથવા કાન એક્યુપંક્ચર જે વજન ઘટાડવાની સોય છે. આ પ્રથામાં, કાન આખા શરીરની માઇક્રોસિસ્ટમ તરીકે સેવા આપે છે. કાનની ચેતા મગજના રીફ્લેક્સ કેન્દ્રો સાથે જોડાય છે. આ ન્યુરોલોજીકલ માર્ગો કરોડરજ્જુ અને શરીરના તે ભાગને સંદેશો મોકલે છે જે તે જઈ રહ્યો છે.
તેઓ શેના માટે વપરાય છે?
વજન ઘટાડવા માટે એક્યુપંક્ચર અને વ્યવહારીક બધું, કારણ કે કાન પર એવા બિંદુઓ છે જે શરીરના વ્યવહારીક તમામ ભાગોને અનુરૂપ છે. જો કે, કેટલાક વિસ્તારો એવા છે જ્યાં તેઓ સૌથી વધુ અસરકારક લાગે છે. મારી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં, હું વજન ઘટાડવા, વ્યસનો અને તણાવને લગતી પરિસ્થિતિઓ સાથે કાનના બીજનો ઉપયોગ કરું છું , તે કહે છે ડ Step. સ્ટીફન ચી. , જેમની પાસે ડ doctorક્ટર અને એક્યુપંક્ચરિસ્ટ તરીકે બેવડી તાલીમ છે.
વજન ઘટાડવા માટે એક્યુપંક્ચર. મને એવા દર્દીઓમાં કાનના બીજ સૌથી વધુ મદદરૂપ લાગે છે જેઓ બદલવા માટે પ્રેરિત હોય અને જે તેઓ શારીરિક રીતે કરી શકે તેની શોધમાં હોય. હું સમજાવું છું કે તે 'તરીકે ઉપયોગી છે પેટર્ન વિક્ષેપ '. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે કોઈ દર્દી છે જેની સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે તણાવયુક્ત ખોરાક , તમે કાનના બીજને અનુરૂપ બિંદુ પર મૂકો અને પછી તેમને 15 થી 60 સેકંડ માટે દબાણ લાગુ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો અને જ્યારે તેઓ તેને વધુપડતું કરવાની જરૂર લાગે ત્યારે deepંડો શ્વાસ લો.
કાનના બીજનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ધૂમ્રપાન સમાપ્તિ અને ડ્રગ ઉપાડના લક્ષણો માટે થાય છે, જસ્ટિન ચુંગ, એલ.એ.સી., લાઇસન્સ પ્રાપ્ત એક્યુપંક્ચરિસ્ટ અનુસાર રાહ એક્યુપંક્ચર .
તેઓ કેવી રીતે કામ કરે છે?
કાનની એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ ઘણી જુદી જુદી બીમારીઓ માટે કરવામાં આવે છે તેનું કારણ તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેની સાથે છે. આ તપાસ વેગસ ચેતા અને કાન એક્યુપંક્ચર વચ્ચે જોડાણ સૂચવ્યું છે, ડો. ચી સમજાવે છે. વેગસ ચેતા હૃદય અને પાચનતંત્રની પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ સાથે નજીકથી સંબંધિત છે. .
પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ લડાઈ અથવા ફ્લાઇટ વૃત્તિ માટે કાર પર બ્રેક તરીકે કામ કરે છે જે આપણા બધામાં છે, જે સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા સંચાલિત છે. કાનના બીજને દબાવવું એ બ્રેક દબાવવા જેવું છે , તે કહે છે. તેથી તે અર્થમાં આવે છે કે કાનના બીજને દબાવવાથી ગભરાટ ભર્યા હુમલાને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે, તાણથી ખાવાની ઇચ્છા અથવા દવાઓની તૃષ્ણા.
બીજ કાયમી નથી, પરંતુ સતત ઉપયોગ કરી શકાય છે. હું સામાન્ય રીતે દર્દીઓને કહું છું કે જ્યાં સુધી તેઓ ઉતારી ન લે ત્યાં સુધી અથવા તેમની આગલી નિમણૂક સુધી, જ્યારે હું તેમને ઉપાડી શકું ત્યાં સુધી તેમને છોડી દે. તેઓ સામાન્ય રીતે ત્રણથી પાંચ દિવસ સુધી ચાલશે, પરંતુ બીજ અસરકારક હોય છે પછી ભલે તે માત્ર એક દિવસ ચાલે.
કાનના બીજ શું છે?
કાનના બીજ બીજ, માળા અથવા દાણા છે જે એડહેસિવ સાથે કાનની સપાટી પર રાખવામાં આવે છે. નાના બીજ પરંપરાગત રીતે ફૂલોના વેકેરિયા પ્લાન્ટમાંથી આવે છે. સ્વયં-એડહેસિવ મેટલ અથવા સિરામિક મણકાનો આજે સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે.
કેવી રીતે બીજ કામ કરે છે
પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવામાં, તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારા શરીરમાં ક્વિ (energyર્જા) ના પ્રવાહ પર આધારિત છે. આ energyર્જા મેરિડીયન અથવા ચેનલો તરીકે ઓળખાતા માર્ગો પર મુસાફરી કરે છે જે આંતરિક અવયવો કે જેનાથી તેઓ જોડાય છે તેના નામ પર છે.
આ નહેરો કાન સહિત સમગ્ર શરીરમાં જોવા મળે છે. બીજ ચોક્કસ બિંદુઓ પર મૂકવામાં આવે છે જે હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવા, નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવા અને અસરગ્રસ્ત ચેનલોમાંથી સ્થિરતાને દૂર કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યા છે. આ ચેનલોમાં સ્થિરતાનો ઉકેલ લાવવાથી આરોગ્યની વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ મળી શકે છે.
એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટ કાનના નકશાનો અભ્યાસ આખા શરીરના સૂક્ષ્મજન્મ તરીકે કરે છે (ગર્ભ upંધુંચત્તુ). ઇયરલોબ માથું અને ચહેરો, એન્થેલિક્સ સાથે કરોડરજ્જુ અને કાનની ટોચ પર પગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.
- લાંબી પીડા
- અનિદ્રા
- હતાશા
- ચિંતા
- તણાવ
- વંધ્યત્વ
- આધાશીશી
- મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ
- વ્યસન અને વજન ઘટાડવા માટે સહાયક સારવાર
એવું માનવામાં આવે છે કે બીજને માલિશ કરવાથી સમગ્ર શરીરમાં વધુ ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડીને પેરિફેરલ રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થાય છે. આ ઉત્તેજિત છૂટછાટ શરીરને ખોરાકને યોગ્ય રીતે પચાવવા, સ્પષ્ટ રીતે વિચારવા, તણાવપૂર્ણ વાતાવરણમાં અનુકૂળ થવા, સારી રીતે sleepંઘવા અને બળતરાને કુદરતી રીતે ઉકેલવા દે છે.
હું કાનના બીજ ક્યાંથી મેળવી શકું?
આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારા એક્યુપંક્ચરિસ્ટની મુલાકાત લો ત્યારે તમે કાનના બીજ ઓર્ડર કરી શકો છો. કાન માટે બીજ પણ ઓનલાઈન ખરીદી શકાય છે.
કાનના બીજ કેવી રીતે અરજી કરવી
1) કાનની બહારના ભાગને આલ્કોહોલથી સાફ કરો કારણ કે તે સ્વચ્છ અને સૂકું હોવું જોઈએ. મોટાભાગના કાનના બીજ ટેપ સાથે જોડાયેલા હોય છે.
2) ટ્વીઝરનો ઉપયોગ બીજને લાગુ કરવા માટે કરવામાં આવે છે અને પછી હળવા હાથે દબાવો.
3) દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત અથવા જ્યારે તમને લક્ષણો હોય ત્યારે બીજની માલિશ કરો. કેટલાક સેકન્ડો માટે ગોળ ગતિમાં બીજને ઘસવાથી દબાણ લાગુ કરી શકાય છે.
તમારા બીજ નિયમિતપણે બદલવાની ખાતરી કરો. જો તમે વારંવાર કસરત કરો અને સ્નાન કરો તો તેઓ ઘણા દિવસો પછી તેમના પોતાના પર પડી શકે છે. 2-3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે બીજ છોડશો નહીં. તેઓ ટ્વીઝરથી અથવા તમારી આંગળીઓથી દૂર કરી શકાય છે. જો ત્વચા જ્યાં બીજ મૂકવામાં આવ્યું હતું તે ગંભીર બની જાય છે, તો ફરીથી અરજી કરતા પહેલા ત્વચાને ઓછામાં ઓછા આઠ કલાક બેસવા દો.
શું કાનના બીજ સુરક્ષિત છે?
કાનના બીજ એક બિન-આક્રમક સારવાર છે જે સલામત અને અસરકારક છે. તેમને સોયના ઉપયોગની જરૂર ન હોવાથી, ચેપ અથવા રક્તસ્રાવનું જોખમ ઓછું છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ મેડિસિનના ફાયદા બાળકો અથવા સોય ફોબિયા ધરાવતા લોકો માટે રજૂ કરવાની તે એક સરસ રીત છે.
જો તમારી પાસે સંવેદનશીલ ત્વચા હોય અથવા લેટેક્સ માટે એલર્જી હોય, તો ધાતુના બીજ અથવા ડક્ટ ટેપ બળતરા પેદા કરી શકે છે. જો તમે બીજને ઘણી વાર મસાજ કરો છો, તો તમે બીજની આસપાસ નાના ચાંદા વિકસાવી શકો છો. જો નવા બીજ લગાવતા પહેલા કાનને આરામ કરવા માટે પૂરતો સમય ન મળ્યો હોય તો આ પણ થઈ શકે છે.
સામાન્ય ઉપયોગના મુદ્દાઓ
કાન એ આખા શરીરનો નાનો નકશો છે. કાનમાં સેંકડો એક્યુપંક્ચર બિંદુઓ શરીરના લગભગ દરેક અંગ, હોર્મોન અને સિસ્ટમને અનુરૂપ છે. અહીં બે મૂળભૂત મુદ્દાઓ છે:
શેન મેન તે આત્મા અથવા ન્યુરોગેટનો દરવાજો છે. આ બિંદુ પર દબાણ વધુ પડતા મનને શાંત કરે છે. આ બિંદુ સમગ્ર શરીરમાં પીડા અને તાણની સારવારમાં પણ શક્તિશાળી છે. આ બિંદુ energyર્જાની અછત અથવા ધીમી વિચારસરણી સામે પણ લડી શકે છે.
શૂન્ય બિંદુ તે કાનનું કેન્દ્ર અથવા સોલર પ્લેક્સસ છે. આ બિંદુ પરનું દબાણ સારી પાચન અને અંગોની કામગીરીની તરફેણ કરે છે. આ બિંદુ સામાન્ય રીતે હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવા અને ન્યુરલ ઇન્ટિગ્રેશન (ADD / ADHD, PTSD, OCD, stuttering, dyslexia) માં વિક્ષેપોની સારવાર માટે વપરાય છે.
કાનના બીજ કાનમાં એક્યુપ્રેશર પોઇન્ટને ઉત્તેજીત કરવા માટે સલામત અને અસરકારક સાધન છે. ઓરિક્યુલોથેરાપીનો ઉપયોગ શરીરના energyર્જા પ્રવાહને સુધારવા, હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવા અને તમારી નર્વસ સિસ્ટમને નિયંત્રિત કરવા માટે થઈ શકે છે. જો તમે સામાજિક અંતરનો અભ્યાસ કરી રહ્યા હોવ તો તમારી એક્યુપંક્ચર સારવારના લાભો વધારવા અથવા ઘરે જાતે જ વ્યસ્ત રહેવાની આ એક ઉત્તમ રીત છે.
સમાવિષ્ટો