ઘરે કાન કેવી રીતે સાફ કરવા સ્વાભાવિક રીતે? . કાન એ અંગો છે જેને આપણે સ્વચ્છતાની વાત કરીએ ત્યારે ક્યારેક અવગણીએ છીએ. જો કે, કેટલીકવાર તમારા કાનને સારી રીતે સાફ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ઇયરવેક્સ વિવિધ રીતે અવરોધ પેદા કરી શકે છે જે અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે, જેમ કે વિચિત્ર અવાજ, અને આમ તમારી શ્રેષ્ઠ સુનાવણીને અસર કરે છે. અને તે છે તમારે તમારા કાન કેમ સાફ કરવા જોઈએ એકઠા થયેલા વધારાના ઇયરવેક્સને દૂર કરવા.
જો કે, જ્યારે તમારા કાન સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ હશે, ત્યારે તેઓ પોતાને કુદરતી રીતે સાફ કરશે .
નીચેના લક્ષણો સૂચવે છે કે કાનના મીણ તમારા કાનમાં જમા થયા છે:
- પીડા અથવા સુનાવણી નબળી
- તમારા કાનમાં ચીસો પાડતો અવાજ અથવા અસામાન્ય અવાજ
- ખંજવાળ અને દુર્ગંધયુક્ત વિસર્જન
ઘરે કાન સાફ કરવા માટે 7 કુદરતી ઘરેલું ઉપચાર
સૌથી ચિંતાજનક બાબત એ છે કે દરેકને ખબર નથી કે ઇયરવેક્સ કેવી રીતે દૂર કરવું અને તે ખોટા સાધનો ઘણીવાર છે વપરાયેલ આ કરવા માટે. પરિણામ સ્વરૂપ, ગંભીર ચેપ અને અન્ય સમસ્યાઓ વિકસિત થાય છે જે કાનના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.
તેથી જ ગૂંચવણો વિના કાનના વેક્સને દૂર કરવા માટે કેટલાક વૈકલ્પિક ઉપાયો જાણવાનું સારું છે. નીચે અમે સાત કુદરતી ઉપાયો આપીએ છીએ જે આ કાર્યને સરળ બનાવી શકે છે.
1. કાનનું મીણ દૂર કરવા માટે સરસવનું તેલ
કુદરતી રીતે કાન કેવી રીતે સાફ કરવા
સરસવનું તેલ એક કુદરતી ઉત્પાદન છે જે કાનના વધારાના મીણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેની જીવાણુનાશક ગુણધર્મો સૂક્ષ્મજંતુઓ સામે અવરોધ બનાવે છે અને તેઓ ચેપનું જોખમ પણ ઘટાડે છે.
તમારે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?
- બેન-મેરીમાં તેલના થોડા ટીપાં ગરમ કરો અને જ્યારે તે ગરમ થાય ત્યારે તેને તમારા કાનમાં નાખો.
- થોડી મિનિટો માટે આને છોડી દો અને પછી બધી અવ્યવસ્થા દૂર કરવા માટે તમારા માથાને બધી દિશામાં ફેરવો.
- આ પ્રક્રિયાને બંને બાજુએ પુનરાવર્તન કરો અને અંતે તમારા કાનની બહારના ભાગને કોટન પેડથી સાફ કરો.
2. એપલ સીડર સરકો કાન મીણ
થોડું સફરજન સીડર સરકો સાથે તમારા કાન ધોઈ નાખવાથી કાનના મીણનું પ્રમાણ પણ ઘટે છે અને કાનમાં કુદરતી પીએચ મૂલ્ય પુન restસ્થાપિત થાય છે.
આ પ્રોડક્ટ લાગુ કરવાથી થશે સુક્ષ્મસજીવોની હાજરી ઘટાડે છે, બળતરાને મર્યાદિત કરે છે અને ચેપના વિકાસને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.
સામગ્રી
- 1 ચમચી સફરજન સરકો (10 મિલી)
- Water કપ પાણી (125 મિલી)
તમારે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ
- અડધો કપ પાણીમાં એક ચમચી સફરજન સીડર સરકો પાતળું કરો અને પછી ઉત્પાદનને લાગુ પાડવા માટે આ મિશ્રણને પાઇપેટમાં નાખો.
- દરેક કાનમાં 5 ટીપાં નાખો અને તેમને ત્યાં થોડી મિનિટો માટે બેસો.
- પછી અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર આનું પુનરાવર્તન કરો.
3. પેરાફિન તેલ
આ તેલ ઇયરવેક્સનું ઉત્પાદન ઘટાડશે અને સંચિત ઇયરવેક્સને નરમ પણ કરશે.
તમારે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?
- પેરાફિનનું તેલ થોડું ગરમ કરો અને પછી કાનમાં ત્રણથી ચાર ટીપાં પાઇપેટ સાથે નાખો.
- તેલ કાiningતા પહેલા થોડીવાર તમારા માથાને નમાવો.
4. બદામ તેલ
બદામ તેલના ઘણા ઉપયોગી ઉપયોગો છે, જેમાં તમારા કાનની સફાઈનો સમાવેશ થાય છે.
તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?
- પાઇપેટમાં થોડું બદામનું તેલ મૂકો, તમારા અસરગ્રસ્ત કાનમાં ત્રણ કે ચાર ટીપાં મૂકો અને પછી તમારા માથાને 10 મિનિટ માટે આડી સ્થિતિમાં રાખો.
- આ દસ મિનિટ પછી, તમારા કાનમાંથી ભેજ કા drainો અને નરમ કપડાથી તમારા કાનની બહાર સાફ કરો.
5. બેકિંગ સોડા
બેકિંગ સોડાના અનન્ય ગુણધર્મો તમારા કાનને સાફ કરવામાં, ઇયરવેક્સને નરમ કરવા અને સુક્ષ્મસજીવો સામે તમારું રક્ષણ કરવામાં તમારી સહાય કરો.
સામગ્રી
- 1 ચમચી બેકિંગ સોડા (5 ગ્રામ)
- Water કપ પાણી (125 મિલી)
તમારે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?
- અડધો કપ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી બેકિંગ સોડા ઉમેરો, સારી રીતે હલાવો અને તમારા કાનમાં થોડા ટીપાં નાખો.
- તેને થોડીવાર માટે ત્યાં રહેવા દો અને સૂકા, નરમ કપડાથી વધારાનું દૂર કરો.
6. લસણ
લસણના એન્ટિબાયોટિક ગુણધર્મો તમારા કાનની નહેરની સફાઈ સરળ બનાવો અને બેક્ટેરિયા અને ફૂગના વિકાસને અટકાવો.
તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?
- લસણની થોડી લવિંગના ટુકડા કરો અને પછી તેને ફ્રાઈંગ પેનમાં થોડું ઓલિવ ઓઈલ વડે ગરમ કરો.
- ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ, તેલમાંથી લસણના ટુકડા કા removeી લો અને કોટન પેડથી તેલ તમારા કાનમાં લગાવો.
- થોડી મિનિટો માટે રહેવા દો અને પછી તમારા કાનને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
- તમારા કાનને નરમ કપડાથી સાફ કરો અને બીજા કાન સાથે પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.
7. કાન સાફ કરવા માટે નાળિયેર તેલ
એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ઉપરાંત, નાળિયેર તેલમાં ફેટી એસિડ ખાતરી કરે છે કે આ છે તમારા કાનને સાફ કરવા અને સુરક્ષિત કરવા માટેના શ્રેષ્ઠ વિકલ્પોમાંથી એક.
તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?
- નાળિયેર તેલના થોડા ટીપાં ગરમ કરો અને તેને પાઇપેટનો ઉપયોગ કરીને તમારા કાનમાં નાખો.
- લગભગ પાંચ મિનિટ રાહ જુઓ, વધારાનું તેલ કા drainો અને નરમ કપડાથી તમારા કાનની બહાર સાફ કરો.
- દર મહિને આનું પુનરાવર્તન કરો.
જેમ તમે જોયું છે, કાનની નહેરને નુકસાન કર્યા વિના વધારાના ઇયરવેક્સને દૂર કરવા માટે વિવિધ વિકલ્પો છે. ખાતરી નથી કે તમારે જાતે શરૂઆત કરવી જોઈએ કે નહીં? પછી એક સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ કરો ઇએનટી ડ .ક્ટર . ઘણીવાર તે કાનની મીણ અને સાણસી, હૂક, લિસ્જે અથવા પિસ્ટનની જોડીની મદદથી કાનની મીણ બહારથી કામ કરશે.
કપાસની કળીઓ અને અન્ય સહાયક પદાર્થોનો ઉપયોગ કરશો નહીં જે તમારી સુનાવણીને સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં નુકસાન પહોંચાડે છે.
તમારા કાન સાફ કરવા માટે ઘરેલું ઉપચાર
સદનસીબે, તમારા કાનને બંધ કરી દેતા વધારાના કાનના મીણને અસરકારક રીતે દૂર કરવા માટે ઘણી કુદરતી, ઘરેલું પદ્ધતિઓ છે. સૌથી સામાન્ય ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે :
ઇયરવેક્સને toીલું કરવા માટે મસાજ કરો
માલિશ કરીને તમે ઇયરવેક્સને છૂટો કરી શકો છો જે તમારા કાનની નહેરને અવરોધે છે. તમારા કાનની પાછળના ભાગની માલિશ કરો અને તમારા કાનને જુદી જુદી દિશામાં ખેંચો, હંમેશા તમારું મોં ખોલો અને બંધ કરો.
હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ
હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, અથવા ઓક્સિજન પાણી, કાનના દુખાવાની સારવાર માટે તેમજ કાનના વધારાના મીણને દૂર કરવા માટે વાપરી શકાય છે જે તમારા કાનની નહેરને સંચિત કરે છે અને અવરોધે છે . આ કેવી રીતે લાગુ કરી શકાય તે નીચે અમે સમજાવીએ છીએ:
અડધો કપ ગરમ પાણીમાં અડધો કપ હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ મિક્સ કરો અને આ દ્રાવણ સાથે સિરીંજ ભરો. તમારી બાજુ પર મૂકો અને તેનાથી તમારા કાન ભરો. તેને ત્રણથી પાંચ મિનિટ માટે રહેવા દો. પછી પ્રવાહીને ડ્રેઇન કરો અને પછી આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરીને તમારા કાન સાફ કરો, પરંતુ માત્ર ગરમ પાણીથી.
ઓક્સિજન પાણીને બદલે તમે બેબી ઓઇલ અથવા મિનરલ વોટરનો ઉપયોગ કરવાનું પણ પસંદ કરી શકો છો .
ઓલિવ તેલ
આ ઉપાય અગાઉના એક સમાન છે, પરંતુ તમે ગરમ ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરો છો. 15 મિનિટ માટે છોડી દો અને પ્રક્રિયાને દિવસમાં ત્રણ વખત ત્રણથી ચાર દિવસ માટે પુનરાવર્તન કરો.
ગરમ પાણીની બોટલ
આ એક સરળ પણ ખૂબ જ અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. તમારે માત્ર એક બોટલ લેવાની છે અને તેને ગરમ પાણીથી ભરો . ગરમ પાણીની બોટલ સીધી અસરગ્રસ્ત કાન પર 15 થી 30 મિનિટ માટે મૂકો. આ ઇયરવેક્સને નરમ કરશે અને તેને સાફ કરવાનું સરળ બનાવશે.
બહાર કોગળા
સ્ટોરમાં તમે તમારા કાન ધોવા માટે ટ્યુબ સરળતાથી શોધી શકો છો . શરીરના તાપમાન પર પાણી સાથે આ કરો. ખાતરી કરો કે તમે સારવાર પછી દરેક કાનને સારી રીતે સૂકવી લો.
તમારા કાનને કેમોલી પ્રેરણાથી સાફ કરો
આ સારવાર માટે તમે એક કપ પાણીમાં બે ચમચી કેમોલી ફૂલો મિક્સ કરો. તેને પ્રેરણા બનાવો અને તેને ગરમ રાખો. ખાતરી કરો કે તમે પ્રેરણાને સારી રીતે ચાળી લો જેથી ફૂલોના અવશેષો રહે નહીં.
પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, પહેલા તમારા કાનમાં ઓલિવ તેલના ત્રણ ટીપાં નાખો. આને પાંચ મિનિટ માટે રહેવા દો. પછી તમારા કાનને તે પ્રેરણાથી સાફ કરો જે તમે હમણાં જ તૈયાર કર્યું છે.
જો સમસ્યાઓ ચાલુ રહે, તો તમારા ડ .ક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે તમારા કાનને વધુ સંપૂર્ણ રીતે સાફ કરી શકે છે.
તમારા કાન સાફ કરવા માટે સાવચેતી
- જો તમને તમારા કાનમાં કંઇક વિચિત્ર અથવા ખલેલ પહોંચાડનાર લાગે, તેમને ક્યારેય સાફ ન કરો દાખલ કરી રહ્યા છીએ વિદેશી વસ્તુ . કપાસની કળીઓની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તેઓ ઇયરવેક્સને તમારા કાનમાં erંડે સુધી ધકેલીને સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
- જો તમારી પાસે છિદ્રિત કાનનો પડદો હોય, તો આ ઘરેલુ ઉપચારથી ક્યારેય તમારા કાન સાફ ન કરો! આ તમારા કાનને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- તમારા કાનને દબાણયુક્ત પ્રવાહીથી ક્યારેય સાફ ન કરો. તમે તમારા કાનના પડદાને નુકસાન અથવા છિદ્રિત કરી શકો છો. એ પણ યાદ રાખો કે તમારે તમારા કાનને વારંવાર સાફ કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે તેનાથી ચેપ લાગી શકે છે.
- 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં ઉપરોક્ત કોઈપણ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આ ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે કારણ કે તેમના કાન વધુ નાજુક છે. જો તમને શંકા છે કે અવરોધ આવી રહ્યો છે, તો નિષ્ણાતની સલાહ લો.
યાદ રાખો…
તમારે સારી રીતે જાણવું જોઈએ કે ઇયરવેક્સ જરૂરી છે. છેવટે, તે તમારા કાનને ધૂળ, સુક્ષ્મસજીવો અને અન્ય વિદેશી પદાર્થો સામે રક્ષણ આપે છે જે તેને નુકસાન પહોંચાડવા માટે તમારા કાનની નહેરમાં પ્રવેશ કરી શકે છે.
તેથી જ તમારા કાન ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જ્યારે તે ખરેખર જરૂરી હોય (જો ઇયરવેક્સના સંચયને કારણે ખરેખર અવરોધ હોય તો).
જો તમને વારંવાર ક્લોગિંગ થાય છે, તો કાનના નિષ્ણાતની સલાહ લો . તમારી સમસ્યાને ઉકેલવા માટે કઈ સારવાર શ્રેષ્ઠ છે તે તે નક્કી કરી શકશે.
સ્ત્રોતો:
- ડીન એલ. (2006). તમારી કોણીથી નાની કોઈ પણ વસ્તુ તમારા કાનમાં ના મુકો. કોફી બ્રેક: NCBI સાધનો માટે ટ્યુટોરિયલ્સ .
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2333/ - કાન ભરાયા છે? અહીં કેટલીક સલાહ છે. (2018).
health.harvard.edu/staying-healthy/got-an-ear-full - શ્મિટ બીડી. (2014). ઇયરવેક્સની સમસ્યાઓ.
Summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_earwax/
સમાવિષ્ટો
- ઘરે કાન સાફ કરવા માટે 7 કુદરતી ઘરેલું ઉપચાર
- 1. કાનનું મીણ દૂર કરવા માટે સરસવનું તેલ
- તમારે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?
- 2. એપલ સીડર સરકો કાન મીણ
- સામગ્રી
- તમારે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ
- 3. પેરાફિન તેલ
- તમારે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?
- 4. બદામ તેલ
- તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?
- 5. બેકિંગ સોડા
- સામગ્રી
- તમારે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?
- 6. લસણ
- તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?
- 7. કાન સાફ કરવા માટે નાળિયેર તેલ
- તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?
- તમારા કાન સાફ કરવા માટે ઘરેલું ઉપચાર
- ઇયરવેક્સને toીલું કરવા માટે મસાજ કરો
- હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ
- ઓલિવ તેલ
- ગરમ પાણીની બોટલ
- બહાર કોગળા
- તમારા કાનને કેમોલી પ્રેરણાથી સાફ કરો
- તમારા કાન સાફ કરવા માટે સાવચેતી
- યાદ રાખો…