જ્યારે તમે કોઈની સાથે sleepંઘો છો ત્યારે આધ્યાત્મિક રીતે શું થાય છે? .
તમે વિચારી શકો છો કે કોઈની સાથે સૂઈ જાઓ અને આધ્યાત્મિકતા એકબીજા સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. તેમ છતાં, જો તમે બંને વચ્ચેના સંબંધને સમજો છો, તો તમે તમારી જાતને વધુ સારી આત્મીયતા માટે ખોલી શકો છો, તમારા સાથીને સંતુષ્ટ કરી શકો છો અને તમારી આસપાસની દુનિયા સાથે વધુ connectionંડા જોડાણ અનુભવી શકો છો.
તમે અમને માનતા નથી? કેન્ટુકી યુનિવર્સિટીના અભ્યાસમાં આત્મીયતા અને આધ્યાત્મિકતા વચ્ચેની કડી દર્શાવવામાં આવી છે, જે દર્શાવે છે કે જે મહિલાઓ પોતાને આધ્યાત્મિક માનતી હતી, તે મહિલાઓ કરતા વધુ વખત આત્મીયતા ધરાવતી હતી. જે મહિલાઓએ માઇન્ડફુલનેસ અને યોગ કસરતોથી શરૂઆત કરી હતી તે દર્શાવે છે કે તેઓ વધુ ઉત્સાહિત છે, આત્મીયતામાં વધુ રસ ધરાવે છે. તમે તમારા યોગ ગિયર પસંદ કરો તે પહેલાં, અમે તમને સમજવાની જરૂર છે કે તમારે બીજું શું જાણવાની જરૂર છે અને આત્મીયતા કેવી રીતે વધારી શકે છે.
અધ્યાત્મ શું છે?
આધ્યાત્મિકતા દરેક માટે અલગ છે, પરંતુ તેને જીવનના અજાયબી અને energyર્જા સાથેના બંધન તરીકે વર્ણવી શકાય છે અને તેનો અર્થ શોધવાની તાકીદ છે. આ પરંપરાગત ધાર્મિક વિચારોના રૂપમાં હોઈ શકે છે, પરંતુ તે એવી માન્યતા પર પણ આધારિત હોઈ શકે છે કે જેનો ધર્મ સાથે કોઈ સંબંધ નથી. પ્રાર્થના, ધ્યાન, યોગ અને માઇન્ડફુલનેસ એ બધા આધ્યાત્મિક પ્રવૃત્તિઓના ઉદાહરણો છે. આધ્યાત્મિકતા આપણને જીવનને અર્થ અને અર્થ આપવા માટે મદદ કરી શકે છે.
આધ્યાત્મિકતા અને આત્મીયતાનો ઇતિહાસ
સમગ્ર ઇતિહાસમાં આત્મીયતા અને આધ્યાત્મિકતા હાથમાં છે. તંત્ર (એક શાસ્ત્રીય માન્યતા જે હિન્દુ અને બૌદ્ધ ધર્મ સાથે સંબંધિત છે) એ વિચાર પર આધારિત છે કે આપણે આત્મીયતા દ્વારા પરમાત્માની નજીક અનુભવી શકીએ છીએ. આધ્યાત્મિકતાની દ્રષ્ટિએ આત્મીયતાના લાભો જોનારા તંત્રના સાધકો જ નહોતા; ઓસ્ટ્રેલિયા અને પર્સિયનોમાં આદિવાસીઓ પાસે માન્યતા પ્રણાલીઓ હતી જે આના જેવી જ હતી. ઇસ્લામ અને ખ્રિસ્તી ધર્મના અગાઉના સ્વરૂપોમાં પણ સમાન આત્મીયતા પ્રતીકવાદ જોવા મળ્યો હતો.
કબ્બાલાહ (એક ફિલોસોફિકલ સિસ્ટમ કે જેની ઉત્પત્તિ યહુદી ધર્મમાં છે) આત્મીયતાને એક આધ્યાત્મિક ઘટના તરીકે જુએ છે જે ભગવાનના પુરુષ અને સ્ત્રી તત્વોના વિલીનીકરણનું પ્રતીક છે. પ્રાચીન ચાઇનીઝ આધ્યાત્મિક સિદ્ધાંત કિગોંગ સુખના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાયામાંના એક તરીકે આત્મીયતા energyર્જા જુએ છે. આ બધી પ્રાચીન સંસ્કૃતિઓમાં, એવું માનવામાં આવતું હતું કે આત્મીયતા એ કોઈ બીજા સાથે, અથવા ઉચ્ચ માણસો સાથે જોડાયેલા અનુભવવાની એક મહાન રીત છે જેમાં તેઓ જોવા મળે છે.
આત્મીયતાના આધ્યાત્મિક લાભો શું છે?
આત્મીયતા દરમિયાન, આપણું શરીર જે રીતે અનુભવે છે તે લગભગ તે જ રીતે બદલાય છે જે રીતે આપણે ધ્યાન કરીએ છીએ - કેટલાક લોકો શિખર નજીક આવતા જ એક પ્રકારનો સગડ અનુભવે છે. આત્મીયતાના ઘણા ફાયદાઓમાંનો એક આપણો પરિપ્રેક્ષ્ય છે, અને ભાવનાત્મક રીતે વસ્તુઓને પ્રતિભાવ આપવાની રીત બદલાય છે. આનંદ અને મુક્તિ જે આપણે અનુભવીએ છીએ તે આપણને એવું વિચારી શકે છે કે આપણને રોજિંદા જીવનથી ઉપર ઉતારવામાં આવે છે અને આપણી જાત અને આપણી આસપાસની દુનિયા સાથે વધુ જોડાયેલા છે. દિપક ચોપરા, લેખક અને અધ્યાત્મવાદીએ લખ્યું: આત્મીયતા એ આપણા અહંકાર અથવા આપણા નાના સ્વથી બચવાનો માર્ગ છે. ઘણા લોકો માટે તે ધ્યાનનું એકમાત્ર સ્વરૂપ છે.
જ્યારે તમે તેને આધ્યાત્મિક અનુભવ માનો છો ત્યારે આત્મીયતા અલગ લાગે છે; તે તમને તમારા જીવનસાથી અને તમારી જાતને સંતોષવામાં મદદ કરી શકે છે જ્યારે તમને અર્થ અને સુખાકારીની સંપૂર્ણ નવી સમજ આપે છે. તે રોજિંદા તણાવમાંથી છૂટકારો છે અને તમને તમારું ધ્યાન સંપૂર્ણપણે કંઈક પર કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. જીવન અને આખું વિશ્વ વધુ અર્થપૂર્ણ લાગે છે, અને તમારી અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે સંબંધની ભાવના વધુ મજબૂત બની શકે છે તમે વિચારી શકો છો કે કોઈની સાથે sleepંઘ અને આધ્યાત્મિકતાનો એકબીજા સાથે કોઈ સંબંધ નથી. તેમ છતાં, જો તમે બંને વચ્ચેના સંબંધને સમજો છો, તો તમે તમારી જાતને વધુ સારી આત્મીયતા માટે ખોલી શકો છો, તમારા સાથીને સંતુષ્ટ કરી શકો છો અને તમારી આસપાસની દુનિયા સાથે વધુ connectionંડા જોડાણ અનુભવી શકો છો.
તમે અમને માનતા નથી? કેન્ટુકી યુનિવર્સિટીના અભ્યાસમાં આત્મીયતા અને આધ્યાત્મિકતા વચ્ચેની કડી દર્શાવવામાં આવી છે, જે દર્શાવે છે કે જે મહિલાઓ પોતાને આધ્યાત્મિક માનતી હતી, તે મહિલાઓ કરતા વધુ વખત આત્મીયતા ધરાવતી હતી. જે મહિલાઓએ માઇન્ડફુલનેસ અને યોગ કસરતોથી શરૂઆત કરી હતી તે દર્શાવે છે કે તેઓ વધુ ઉત્સાહિત છે, આત્મીયતામાં વધુ રસ ધરાવે છે. તમે તમારા યોગ ગિયર પસંદ કરો તે પહેલાં, અમે તમને સમજવાની જરૂર છે કે તમારે બીજું શું જાણવાની જરૂર છે અને આત્મીયતા કેવી રીતે વધારી શકે છે.
સમાવિષ્ટો
- નંબર 69 નો અર્થ શું છે આધ્યાત્મિક રીતે એન્જલ નંબર
- નંબર 10 નો અર્થ શું છે આધ્યાત્મિક રીતે એન્જલ નંબર
- નંબર 5 નો આધ્યાત્મિક અર્થ શું છે? એન્જલ નંબર
- 47 આત્માનો અર્થ શું થાય છે - એન્જલ નંબર
- 711 નો આધ્યાત્મિક અર્થ શું છે - એન્જલ નંબર
- જ્યારે બટરફ્લાય તમારા પર ઉતરે છે ત્યારે તેનો અર્થ શું છે?