ચોક્કસ તમે બાળક હતા ત્યારથી તમારા માતાપિતા અથવા દાદા દાદીએ તમને આપ્યા છે લિન્ડેન ચા વિવિધ વસ્તુઓ માટે, બંને સૂવા માટે, આરામ કરવા માટે અથવા કેટલીક શરતોનો ઇલાજ કરવા માટે . પરંતુ તમે ખરેખર જાણતા નથી કે આ ચાના ફાયદા શું છે અથવા તે ક્યાંથી આવે છે અથવા તેના વિરોધાભાસ શું છે.
સારું, ચિંતા કરશો નહીં, આગામી લેખમાં જે હું તમારી સાથે શેર કરવા માંગુ છું આ ચામાં છુપાયેલી આ બધી લાક્ષણિકતાઓ બતાવીએ છીએ જે ઘણા વર્ષોથી આપણા ઘરોમાં વપરાય છે .
લિન્ડેન ચા શું છે?
લિન્ડેન ચા શેના માટે છે? . આ પ્રેરણા પર આધારિત છે લિન્ડેન ફૂલ , જે વૃક્ષો કે જે તે નામ પણ ધરાવે છે તેમાં થાય છે, વિશ્વમાં તેની લોકપ્રિયતા તેના કારણે છે આરામ કરવા માટે ગુણધર્મો નર્વસ સિસ્ટમ અને અમને અમારી ચેતાને નિયંત્રિત કરો તેથી, જ્યારે આપણે અસ્વસ્થ થઈએ છીએ અથવા કોઈ બાબતથી તણાવમાં આવીએ છીએ ત્યારે આપણને શાંત કરવા માટે આપણી દાદી માટે તેમના રસોડામાં તે તેમની મનપસંદ વનસ્પતિ તરીકે હોય છે તે સામાન્ય છે.
તેનું વૈજ્ scientificાનિક નામ તિલિયા છે અને આ રીતે લિન્ડેન ફૂલ જાણીતું છે, પરંતુ તેને ' પ્રાચીન કાળથી રાજાઓનું અમૃત , માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે તેના મહાન લાભોને કારણે.
પ્રાચીન કાળથી તેનો ઉપયોગ વિવિધ પરિસ્થિતિઓના ઉપચારમાં ઘરેલું ઉપાય તરીકે કરવામાં આવે છે, ચેતાને શાંત કરવાનો અને અસ્વસ્થતાની સ્થિતિને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તે અસ્તિત્વમાં છે તે સૌથી લોકપ્રિય છે પરંતુ તેનો નિયમિત વપરાશ આપણને થતા ફાયદાઓને આપણે ભાગ્યે જ જાણીએ છીએ, કારણ કે આપણે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તે એક શક્તિશાળી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે જે આપણને શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે.
તે કેવી રીતે બને છે અને લિન્ડેન ચા કેવી રીતે પીવી
લિન્ડેન ચા તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, તમારી પાસે લિન્ડેનના પાંદડા અને ફૂલો હાથમાં, એક કપ અથવા બે પાણી હોવા જોઈએ . જ્યારે પાણી ઉકળે ત્યારે તેને ગરમ કરવા માટે મૂકો, ગરમીમાંથી દૂર કરો અને લિન્ડેનના પાંદડા અને ફૂલોનો પરિચય આપો અને તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો, પછી તેને એક કપ અથવા તમે જે પણ તૈયાર કર્યું હોય તેમાં ગાળી લો.
પીવા માટે, જ્યાં સુધી તમે ગરમી સહન ન કરી શકો ત્યાં સુધી તેને ગરમ થવા દો તમે તેને અનસીટડ પી શકો છો અથવા તમે તેને મધ, ખાંડ અથવા તમારી પસંદગીના કોઈપણ સ્વીટનર સાથે પી શકો છો, આ ઇન્ફ્યુઝન વર્ષના સમયના આધારે ગરમ અથવા ઠંડુ લઈ શકાય છે અથવા તમને વધુ આરામદાયક લાગે છે.
લિન્ડેન ચા કયા માટે સારી છે??
તેઓ લિન્ડેન ચાના ગુણધર્મોમાં અલગ છે, આરામ કરવાની તેની ઉચ્ચ સંભાવના , તેથી જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જે સતત તણાવ અથવા સરળ નર્વસ ફેરફારથી પીડાય છે, તો એક કપ લિન્ડેન ચા પીવાથી તમે તેને નિયંત્રિત કરી શકો છો. તેથી પણ તમને રાત્રે sleepંઘવામાં અને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તે sleepingંઘની ઉત્તમ ગોળી છે , જે તમારા શરીરને સુધારવામાં મદદ કરશે અને તમારા દિવસોના ઉત્પાદક કલાકો માટે આરામ કરશે.
અમારા સૌથી દૂરના દાદા -દાદીથી લિન્ડેન ફૂલનો ઉપયોગ ચિંતા અને તણાવની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે
આગળ, તમને વય સંબંધિત ખેંચાણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અથવા અન્ય રોગોથી, તેની ઉચ્ચ સ્પાસમોડિક સંભાવનાને કારણે, તમને સ્નાયુઓની સ્વર જાળવવામાં અને તમારી ત્વચાનો દેખાવ સુધારવામાં મદદ કરે છે.
વજન ઘટાડવા માટે લિન્ડેનની ગુણધર્મો
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ચિંતા તે એક લાગણી છે જેની સાથે આપણે દરરોજ જીવીએ છીએ જ્યાં આપણે તેને વિવિધ સારવાર અથવા ઉપચારથી નિયંત્રિત કરવું પડે છે જે આપણને તંદુરસ્ત શરીર મેળવવા માટે મદદ કરે છે, તેથી જ આપણે હંમેશા કુદરતી ઉપચારનો આશરો લેવો પડે છે જે આપણને ખાવાની ચિંતા સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને અસરકારક રીતે વજન ગુમાવો.
ચેતા માટે લિન્ડેન ચાના ગુણધર્મો
આ સમૃદ્ધ લિન્ડેન ચા એક મહાન પ્રેરણા છે જે કુદરતી શામક તરીકે કાર્ય કરી શકે છે જેથી તે નર્વસ ઉત્તેજના ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે.
બીજી બાજુ, આ પ્રેરણા તમને asleepંઘી શકે છે અને તંદુરસ્ત રીતે અનિદ્રાને ઘટાડવામાં પણ સક્ષમ છે.
જો તમને પીડાય તો સંયુક્ત રીતે પાચન સમસ્યાઓ પેટમાં બળતરા, બળતરા આંતરડા અથવા અન્યમાં નર્વસ પરિણામો સાથે સમસ્યાઓ માટે, તમે લિન્ડેન ચાનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે આ અસરોનો સામનો કરે છે.
લિન્ડેન પ્લાન્ટ તમને આપે છે તે આ મહાન લાભો વિવિધ રીતે મેળવી શકાય છે જેમ કે તેના પ્રેરણા દ્વારા દિવસમાં ત્રણ કપ સુધી પીવું અથવા આરામદાયક નિમજ્જન સ્નાન બનાવવા માટે તેના પાંદડાઓનો ઉકાળો વાપરવો.
લિન્ડેન ચાને વિવિધ છોડ સાથે જોડી શકાય છે જે સમાન અસર ધરાવે છે, જેમ કે વેલેરીયન, લવંડર અથવા દાળ, જે જડીબુટ્ટીઓ છે જે તમને નિયંત્રણમાં રાખવા અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
લિન્ડેન પ્રેરણામાં ઘણા inalષધીય ગુણધર્મો છે, ખાસ કરીને જો તમે ચિંતા અને તેના પરિણામોથી પીડાતા હોવ તો તમારે કુદરતી ઉપાય તરીકે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ જે દરેકને આ સમસ્યાનો સામનો કરી શકે છે.
એ પણ યાદ રાખો કે જો તમે ચિંતા અનુભવો છો અને તેને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તો તે જરૂરી છે કે તમે તમારા ફેમિલી ડ doctorક્ટરની સલાહ લો જેથી તમે આ ડિસઓર્ડરથી બચી શકો.
લિન્ડેન પ્લાન્ટ સાથે વજન ઘટાડવા માટેના ફાયદા
મહાન ચિંતાજનક
ચિંતાના હુમલાઓ સામાન્ય રીતે વારંવાર સમસ્યાઓ છે જે આપણને વજન વધારવામાં મદદ કરે છે, આનાથી સામાન્ય રીતે ઘણા બિન્ગ્સ અને ખાવાની વિકૃતિઓ પણ થાય છે.
આ ઉપરાંત, લિન્ડેનનું સેવન આપણને શામક અસર આપે છે જે આપણને ઘણી બધી ગૂંચવણો વિના શાંત લાગે છે અને સાથે મળીને તે તમને સંપૂર્ણ રીતે sleepંઘવા દેશે અને સૌથી ઉપર, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જેઓ રાત્રે પથારીમાંથી બહાર નીકળે છે ચિંતા ટાળવા માટે. વપરાશ ના.
રસપ્રદ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ
લિન્ડેન એક મહાન છોડ છે મૂત્રવર્ધક જે તમને જાળવી રાખેલા પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તેવી જ રીતે તેની મદદ વજન ઘટાડવા માટે સ્વાગત આહાર પૂરું પાડી શકે છે અથવા પૂરક બનાવી શકે છે જે તમને તમારા પોતાના સુખાકારી માટે તમારા શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરશે.
તેને કેવી રીતે તૈયાર કરવું
તમારે હંમેશા પરંપરાગત પ્રેરણાને અનુસરવી જોઈએ જેમાં દરેક અડધા લિટર પાણી માટે એક ચમચી સૂકા લિન્ડેનનો સમાવેશ થાય છે જે પાંચ મિનિટના આરામ માટે ઉકળવા માટે છે જેથી પછીથી આપણે તાણ અને પીણું મેળવી શકીએ, જો તમે તેને આપવા માંગતા હો તો તે જ રીતે સ્વાદ માટે તમે તેને સ્ટીવિયા અથવા કેટલાક બિન-કેલરી ઉત્પાદન સાથે મધુર બનાવી શકો છો જેથી તંદુરસ્ત વજન ઘટાડી શકાય.
હીલિંગ ઉપયોગો અને લિન્ડેનના applicationsષધીય ઉપયોગો
કોલિક: આ તંદુરસ્ત છોડનો ઉપયોગ દરેક સ્ત્રીમાં માસિક ખેંચાણ અને સમયગાળાની અનિયમિતતાઓની સારવાર માટે થાય છે, તમારે ખાવાની વીસ મિનિટ પછી દિવસમાં બે કપ લિન્ડેન ચા પણ પીવી જોઈએ.
સંધિવા: તેનો ઉપયોગ સંધિવાની સમસ્યાઓની સારવાર માટે પણ થાય છે અને તે એક બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવતું હોવાથી તેનું સેવન કરવું જોઈએ જ્યાં તમારે દિવસમાં ત્રણ કપ પીવું પડે છે, એક ખાલી પેટ પર અને બીજો બે દરેક ભોજનના 20 મિનિટમાં.
યુરિક એસિડ: આ પ્રેરણા તમને યુરિક એસિડને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે જ્યાં તમારે દિવસમાં ત્રણ કપ નિયમિત લેવાનું હોય છે, તેથી આ સારવાર દરમિયાન તમારે પ્રાણી મૂળના ઉત્પાદનો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ અને સૌથી વધુ તમારે અસર વધારવા માટે શાકભાજીનો વપરાશ વધારવો જોઈએ.
પીડા અને મુશ્કેલીઓ: તે થાકને કારણે સ્નાયુઓના દુખાવાની સમસ્યાઓ માટે ખૂબ ઉપયોગી છે કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે મચકોડ અને મુશ્કેલીઓથી પીડા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
શાંત ચિંતા, તણાવ અને અનિદ્રા: તમારે દિવસમાં ત્રણથી ચાર કપ આ પ્રેરણા પીવી જોઈએ અને ખાસ કરીને સૂતા પહેલા લેવી જોઈએ જેથી તમે શામક અસરથી લાભ મેળવી શકો, જેની સાથે તમે એક કન્ટેનરમાં 300 થી 500 ગ્રામ લિન્ડેન ફૂલોનું આરામદાયક સ્નાન પણ તૈયાર કરી શકો છો. એક લિટર પાણી સાથે અને બાથટબમાં ઉમેરો જેથી આપણા શરીરને સંપૂર્ણપણે સાફ કરી શકાય.
શરદી: તે અમને ચેપને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે તમારે દિવસમાં બે કપ લેવાની જરૂર છે અને કોઈપણ આહારમાંથી શુદ્ધ શર્કરા અને ગાયના દૂધને દૂર કરવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ. તેથી તમારે દરરોજ બે લિટર પાણી, શાકભાજીનો રસ, લિન્ડેનની ચાને ખાલી પેટ પર લીંબુના રસ સાથે પીવી જોઈએ જેથી લિન્ડેનની અસર વધે અને શરીરની સંરક્ષણક્ષમતા વધે.
રોગપ્રતિકારક કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે: જો તમારી પાસે ઓછી પ્રતિરક્ષા હોય તો તમારે લીન્ડેન ચા પીવી જોઈએ અને લીંબુનો રસ ખાલી પેટ પર લેવો જોઈએ અને બાકીના દરેક ભોજન પછી, તમારે ચરબી, જંક પ્રોડક્ટ્સ ખાવાનું પણ ટાળવું જોઈએ જે ફક્ત શરીરની ઓછી સંરક્ષણનું કારણ બને છે અને તેને પોષણ આપતું નથી.
એકસાથે આ તંદુરસ્ત છોડ તમને લિન્ડેન પાંદડા દ્વારા વિશાળ તંદુરસ્ત જીવતંત્રની પરવાનગી આપે છે જે વિટામિન સી પ્રદાન કરે છે જે રોગપ્રતિકારક ક્રિયાને વધારે છે.
લિન્ડેન ચાના ફાયદા
લિન્ડેન ચા તમને અનિદ્રા અને અન્ય sleepંઘની વિકૃતિઓ સામે લડવા માટે તેના ગુણધર્મો સહિત ઘણા ફાયદા આપે છે, કારણ કે તે હિપ્નોટિક પ્લાન્ટ છે, તે જાણીતી શામક અને sleepંઘ પ્રેરક અસર ઉત્પન્ન કરે છે, જે તમને તાણ આપે છે તે બાબતોમાં તમને આરામ અને શાંત રહેવામાં મદદ કરે છે .
તે તમને ચેતા અને અસ્વસ્થતાને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે, કારણ કે તેની શામક શક્તિએ ચેતાને શાંત કરવા અને અસ્વસ્થતાની ક્ષણોમાં આરામ કરવા માટે તેને સૌથી લોકપ્રિય ઉપાયોમાંથી એક બનાવ્યો છે.
તેની શામક શક્તિ એટલી શક્તિશાળી છે કે તે તમને મદદ પણ કરે છે શાંત અસ્થમા અથવા ઉધરસ , કારણ કે તે antispasmodic છે અને શ્વાસનળીની સરળ સ્નાયુ પર આરામદાયક અસર ધરાવે છે.
તે જ સમયે જ્યારે તમને માથાનો દુખાવો હોય ત્યારે તે તમને મદદ કરે છે નિયમિત તણાવ અને સંકોચનને કારણે થતા માથાનો દુખાવો માટે તે એક સારો કુદરતી ઉપાય છે. તેથી, જ્યારે તમને લાગે કે તણાવ અથવા રૂટિનને કારણે તમને માથાનો દુખાવો થાય છે ત્યારે મારી ભલામણ છે કે તમે લિન્ડેન ચા તૈયાર કરો અને તમે જોશો કે તે રોગ સામે લડવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે.
લિન્ડેન ચાના inalષધીય ઉપયોગો
શરીરના તણાવને દૂર કરતી દવાઓમાં તેનો inalષધીય ઉપયોગ ખૂબ જ સામાન્ય છે, જેના કારણે સંભવ છે કે તમને તેમાં એવી દવાઓ મળશે જે ખાસ કરીને જેઓ પેટની બીમારીઓ, ચેતા, ક્રેનિયોસેરેબ્રલ ટેન્શન અને માસિક સ્રાવ દરમિયાન પેટમાં દુખાવો દૂર કરે છે.
આધાશીશી માટે લિન્ડેન ચા
ઉપરાંત, તેની આરામદાયક અને શામક અસરોને કારણે, તે relaxીલું મૂકી દેવાથી અને sleepingંઘની દવાઓમાં માનવામાં આવે છે, ચિંતા, તણાવ અને અનિદ્રાથી પીડિત લોકો માટે ફાયદાકારક છે. .
ઘણા લોકો શસ્ત્રક્રિયા કરાવવા અથવા પરીક્ષા જેવી ઉચ્ચ તણાવની પરિસ્થિતિઓમાં જતા હોય ત્યારે ચેતાના કુદરતી આરામ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરે છે, જો કે આ જરૂરી કાળજી સાથે થવું જોઈએ જેથી ઓપરેટિવ પ્રક્રિયાઓ અથવા ફેરફારને અસર ન થાય. જીવતંત્ર કે જે તેની sedંચી શામક સામગ્રીને કારણે પરીક્ષણોનો જવાબ આપવાનું અશક્ય બનાવે છે.
વધુમાં, તે તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે ત્વચા વધારનાર મલમ , અશુદ્ધિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને ચહેરાના વિસ્તાર પર, કોલાજન પૂરા પાડતા કોષોને નવીકરણ કરે છે અને ત્વચાને તાજી અને ચમકતી રાખે છે, તેથી જો તમે તમારા ભોજનની સુંદરતા સુધારવા માંગતા હોવ તો તે એક સારી કુદરતી સારવાર છે જેની હું ભલામણ કરું છું. શરીરના.
સમાવિષ્ટો
- લિન્ડેન ચા શું છે?
- તે કેવી રીતે બને છે અને લિન્ડેન ચા કેવી રીતે પીવી
- લિન્ડેન ચા કયા માટે સારી છે?
- વજન ઘટાડવા માટે લિન્ડેનની ગુણધર્મો
- ચેતા માટે લિન્ડેન ચાના ગુણધર્મો
- લિન્ડેન પ્લાન્ટ સાથે વજન ઘટાડવા માટેના ફાયદા
- મહાન ચિંતાજનક
- રસપ્રદ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ
- તેને કેવી રીતે તૈયાર કરવું
- હીલિંગ ઉપયોગો અને લિન્ડેનના applicationsષધીય ઉપયોગો
- લિન્ડેન ચાના ફાયદા
- લિન્ડેન ચાના inalષધીય ઉપયોગો
- આધાશીશી માટે લિન્ડેન ચા
- એપલ સાઈડર વિનેગર કેટલો સમય વજન ઘટાડશે ...
- વજન ઘટાડવાની ગોળીઓ 'વજન ઘટાડવા માટે ઓરિક્યુલોથેરાપી'
- Cetirizine - તે શું છે, ડોઝ, ઉપયોગો અને અસરો
- ઓરેગાનો ચા: તે શું છે? પાણીના ફાયદા ...
- વાળ ખરવા માટે વિટામિન્સ જે કામ કરે છે
- લુઇસા હર્બ, લાભો, ગુણધર્મો અને તે શું માટે છે