રીગ્રેસન થેરાપી, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, અને તમે તેની સાથે શું કરી શકો?
આધ્યાત્મિકતાના ભાગરૂપે રીગ્રેસન થેરાપી ફેશનેબલ છે. લોકો ધાર્મિક ન હોય ત્યારે પણ, તમે બુદ્ધો, હીલિંગ પથ્થરો અથવા અન્ય પૂર્વીય અભિવ્યક્તિઓ પર ઠોકર ખાઓ છો. પરંતુ આધ્યાત્મિકતા તમારા બગીચામાં બુદ્ધો રાખવા સિવાય અન્ય બાબતો સાથે છે.
રીગ્રેસન થેરાપી, જે આધ્યાત્મિક વિશ્વમાં લેવામાં આવે છે, તે એવી વસ્તુ છે જેને ખૂબ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ રીગ્રેસન થેરાપી તમને આગળ પણ મદદ કરી શકે છે. રીગ્રેસન થેરાપી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, અને તમે તેની સાથે શું કરી શકો છો?
રીગ્રેસન થેરાપી શું છે?
આધાર
રીગ્રેસન થેરાપી ધારે છે કે દરેક સમસ્યા, મનોવૈજ્ાનિક, શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક રીતે, કારણ ધરાવે છે. કારણ ભૂતકાળમાં પ્રક્રિયા ન થયેલા અનુભવોમાં મળી શકે છે. ભૂતકાળ એક વ્યાપક ખ્યાલ છે. છેવટે, તે પ્રારંભિક બાળપણ વિશે હોઈ શકે છે, પરંતુ પાછલા જીવન વિશે પણ. અર્ધજાગ્રત મન પોતાને શોધે છે કે અનુભવ પ્રક્રિયાના કયા ક્ષેત્રોમાં સ્થાન લેવું જોઈએ.
માર્ગ દ્વારા, તમારે પુનર્જન્મ અથવા પાછલા જીવનમાં વિશ્વાસ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમારે હિંમત કરવી પડશે અને તમારા અનુભવોને ગંભીરતાથી લેવા માટે સક્ષમ બનવું પડશે.
ઉપચાર
પ્રકાશ સમાધિ/સંમોહન સાથે, રીગ્રેસન ઉપચાર તમને પાછા જવાની પરવાનગી આપે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારું પ્રારંભિક બાળપણ અથવા પાછલા જીવન. જિજ્ityાસા બહાર નથી, પરંતુ કારણ કે ત્યાં એક નાકાબંધી હોઈ શકે છે કે જે તમને હમણાં જીવનમાં આગળ વધતું નથી. કંઈક અટકી રહ્યું છે, અને તમે તેના પર તમારી આંગળી મૂકી શકતા નથી અને તેથી, તેને હલ કરી શકતા નથી.
અવરોધનું કારણ શું છે તે તમે વિશ્વસનીય રીતે પુનiveસ્થાપિત કરશો અને સાફ કરશો જેથી તમારા વર્તમાન જીવનમાં તમે તેનાથી પરેશાન ન થશો. ફરીથી અનુભવ દરમિયાન, તમે તે ક્ષણે શું થઈ રહ્યું છે તેનાથી વાકેફ છો. આ રીતે, તમે અનુભવની તાત્કાલિક સમજ મેળવશો, અને તમે તેને વ્યવહારમાં વધુને વધુ જોશો. જે ડિગ્રી છે તે અનુભવ કેવો છે તેના પર નિર્ભર કરે છે. જો પૃષ્ઠભૂમિ તીવ્ર હોય, તો તમે તમારા બાળપણ અથવા પાછલા જીવનના જ્ knowledgeાન પર પ્રક્રિયા કરવા માટે થોડા વધુ અઠવાડિયા પસાર કરી શકો છો.
સત્રનો સમયગાળો અને ખર્ચ
સત્ર, તૈયારી અને સંભાળ સહિત, ઘણી વખત લગભગ 2 કલાક ચાલે છે. કેટલીકવાર તમે જાણો છો કે તે એક જ બેઠકમાં શું છે, અને તમે તેને ઉકેલવા માટે સક્ષમ કરી શકો છો, અને કેટલીકવાર તમને ઘણા સત્રોની જરૂર પડે છે. આ હંમેશા અગાઉથી નક્કી કરી શકાતું નથી. સરેરાશ 2 80 અને € 120 ની વચ્ચે સરેરાશ લગભગ 2 કલાકનો સત્ર ખર્ચ કરે છે. કેટલીકવાર આરોગ્ય વીમા દ્વારા ભાગની ભરપાઈ કરી શકાય છે.
માર્ગદર્શન સત્ર
તે કોઈ વ્યાવસાયિક વસ્તુ નથી કે જે કોઈ મનોરંજક અનુભવ કરવા માંગે છે તે પોતાના માટે મહેફિલ કરી શકે છે. તે એક ગંભીર બાબત છે, અને વાસ્તવિક વ્યાવસાયિક જે તમને માર્ગદર્શન આપશે, તેથી, માત્ર સહકાર નહીં. તેથી, તે મહત્વનું છે કે તમે સંમોહન અને આધ્યાત્મિક વિશ્વમાં કુશળ વ્યક્તિને પસંદ કરો અને તેથી, એક ઉગ્ર પ્રક્રિયા દ્વારા તમને માર્ગદર્શન પણ આપો.
તેણે / તેણીએ સતત તમારી સાથે રહેવું પડશે અને સંભવિત ખૂબ મોટા પગલાઓ સામે તમારું રક્ષણ કરવા સક્ષમ બનવું પડશે. યોગ્ય કાઉન્સેલર શોધવા માટે, 'બાય-વાયા' સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે, કારણ કે ત્યાં પહેલાથી જ એવા લોકો છે જેમને કાઉન્સેલર સાથે હકારાત્મક અનુભવ છે.
પ્રક્રિયા કેવી રીતે ચાલી રહી છે?
તૈયારી
ચિકિત્સક પ્રથમ તમને આરામ આપશે, અને પછી ચોક્કસ પ્રશ્ન અથવા તમે શું ચર્ચા કરવા માંગો છો તેની ચર્ચા કરવામાં આવશે. ચિકિત્સકે તમારી સાથે ટ્યુન કરવું જોઈએ અને અમુક સમયે તે / તેણી તમને લાઇટ ટ્રાન્સમાં લાવશે.
Theંડાઈ
સમાધિનો અર્થ એ છે કે તમે હજી પણ બધું સાંભળી શકો છો અને ધીમે ધીમે તમે ightંડાણમાં desceતરી જાઓ છો જ્યાં તમે સમજ મેળવવા માંગો છો અથવા જ્યાં નાકાબંધી છે. તમે અગાઉથી જાણતા નથી કે શું અપેક્ષા રાખવી. સુપરવાઇઝર જે તમને અગત્યની ક્ષણે લાવે છે તે ખૂબ મહત્વનું છે. છેવટે, તે / તેણીએ તમને ફરીથી બહાર કા toવા પડશે જ્યારે તે ખૂબ તીવ્ર બનશે અથવા પ્રક્રિયામાં આગળનું પગલું ભરવામાં તમારી સહાય કરશે. તમે જે જુઓ છો તે તે જેટલું વધારે જુએ છે, તેટલું સારું કામ કરે છે.
અનુભવ વાસ્તવિક છે. ત્રીજી વ્યક્તિમાંથી જ્યાં તમે માત્ર પ્રક્રિયાને જુઓ છો, તમે અચાનક તેની વચ્ચે આવી જાવ છો અને તમે મહત્વની ક્ષણને ફરી જીવંત કરો છો. આ ખૂબ તીવ્ર ક્ષણો હોઈ શકે છે, પીડાથી ડર અથવા deepંડા દુ: ખ સુધી. કેટલીકવાર તમારે માર્ગદર્શનનું રક્ષણ પણ કરવું પડે છે, ખાસ કરીને જો તે ભૂતકાળનું જીવન હોય જ્યાં 'ખોવાયેલા' આત્માઓ, ઉદાહરણ તરીકે, આ જીવનમાં તમને અનિચ્છનીય રીતે માર્ગદર્શન આપે છે.
પરંતુ તે આ બાબતમાં પણ હોઈ શકે છે જે તમે આ જીવનમાં નોંધ્યું છે (અભિનયની એક રીત જેને તમે સમજાવી શકતા નથી, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા એવી વસ્તુ માટેની તમારી બેભાન ઇચ્છા જે ખરેખર તમારા જીવનમાં બંધબેસતી નથી). તે તમારા પ્રારંભિક બાળપણથી કંઈક હોઈ શકે છે જે દબાવવામાં આવ્યું છે અથવા પાછલા જીવનમાંથી લેવામાં આવ્યું છે.
સંભાળ પછી
જે ક્ષણે તમે મહત્વની ક્ષણને તાજી કરો છો, સુપરવાઇઝર તમને પાછા મેળવી શકે છે. આ શાંત રીતે કરવામાં આવે છે. તમે ધીમે ધીમે depthંડાણમાંથી બહાર આવો અને શાંતિથી વર્તમાનમાં પાછા આવો. ભારે હોય કે ન હોય, તમારે હંમેશા તમારા પુન--અનુભવને સ્થાન આપવું જોઈએ અને તે સમય લે છે. તમારે સામાન્ય રીતે આરામ કરવો, પીવું અને ચિકિત્સક સાથે તમારા અનુભવોની ચર્ચા કરવી પડશે.
પછી તમે હજી સુધી તેની સાથે પૂર્ણ થયા નથી, કારણ કે તે પછીના અઠવાડિયામાં તમારા વર્તમાન જીવનમાં ઉતરવાનું છે. તીવ્ર સત્ર પછી ખૂબ deepંડી sleepંઘ, ઉદાહરણ તરીકે, એક ક્ષણ છે જ્યારે તમારા શરીરને પુનalક્રમણ કરવાની જરૂર પડે છે (આ કુદરતી રીતે આવે છે). હકીકતમાં, તમારું શરીર કહે છે કે તમે જેમાંથી પસાર થયા છો તે સારું થયું છે. તમે જેમાંથી પસાર થયા તેના માટે તમે સાજા થયા હતા. ધીમે ધીમે તમે તમારા જીવનમાં તફાવત જોશો.
છેલ્લે
રીગ્રેસન થેરાપી તમે કરો છો તે નથી. જો તમારી પાસે અવરોધ છે જે સમજાવી અને ઉકેલી શકાતો નથી, તો રીગ્રેસન થેરાપી સંભવિત ઉકેલ હોઈ શકે છે. સંમત થવામાં તેને આનંદ તરીકે જોશો નહીં. તેથી તે વાજબી છે કે ઘણા રિગ્રેસન થેરાપિસ્ટ તેની સાથે સહકાર આપવા માંગતા નથી. પરંતુ તે કામ કરી શકે છે તે આપેલ છે.
સમાવિષ્ટો