વાળ તૂટવાનું અને ખરવાનું કેવી રીતે અટકાવવું - તેને ઝડપી અને સ્વસ્થ બનાવો

શું તમે જાણો છો કે કપાસની ચાદર પર સૂવું અથવા સૂકા વાળ સાફ કરવા જેવી સરળ અને નિયમિત વસ્તુઓ તમારા વાળ તોડી રહી છે અને તમારા વાળ વધુ ધીરે ધીરે ઉગાડે છે? અમે તમને કહીએ છીએ કે તમારા વાળ કેવી રીતે તૂટવા જોઈએ અને તેને ઝડપથી અને સ્વસ્થ બનાવવા માટે કેવી રીતે કાળજી રાખવી .

શું તંદુરસ્ત સુંદર અને વિશાળ માને કરતાં વધુ સુંદર કંઈ છે? કુદરતી વાળ ? તેને હાંસલ કરવા માટે ટ્રાયલ અને ભૂલ પર આધારિત સંશોધન અને પરીક્ષણના કલાકો અને પ્રયત્નોની જરૂર છે જે યુક્તિઓ અને ઉત્પાદનો કે જે અમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે તે શોધવા માટે. વાળ .

કેટલીકવાર, કાં તો કારણ કે કંઈક તે નબળાઇનું કારણ બની રહ્યું છે અથવા કારણ કે આપણે વધુ નોંધપાત્ર પતન અને તૂટવાના સમયમાં છીએ, વાળ ઝડપથી તૂટી જાય છે, અને આ એક વાસ્તવિક દુmaસ્વપ્ન બની શકે છે.

આ તૂટેલા વાળ અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત અને વિભાજિત અંત વાળ વૃદ્ધિના નંબર એક દુશ્મન છે અને અમારી શૈલીઓ અને હેરસ્ટાઇલથી દૂર કરી શકે છે. સદભાગ્યે, તેઓ વિશ્વનો અંત નથી અને કેટલીક સરળ ટીપ્સને અનુસરીને તેનો ઉપાય અને ટાળી શકાય છે.

પ્રથમ વસ્તુ સમસ્યાના મૂળને ઓળખવાની છે. આ રુધિરકેશિકા ભંગાણ અભાવ જેવા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે હાઇડ્રેશન , હાનિકારક રસાયણો વાળ સાથેના ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો ઉપયોગ, ગરમીને કારણે થતું નુકસાન, અને અન્ય દૈનિક પદ્ધતિઓ કે જે આપણા માણસો માટે સારું છે.

ઉપરાંત, કુદરતી રચનાઓ જે વાળને તંદુરસ્ત બનાવે છે અને ચોક્કસ સમસ્યાઓ માટે સંભવિત વિસ્તારની સારી રીતે સંભાળ રાખે છે. અમારા વાળમાં એલાર્મ સક્રિય કરવાની રીતો છે જેથી આપણે આનાથી વાકેફ હોઈએ નુકસાન તે પીડાય છે: વિભાજીત છેડા, ગાંઠ અને ગૂંચ સૂચવે છે કે વાળ hyંચા સ્તરે નિર્જલીકરણમાં છે અથવા આપણે તેના માટે યોગ્ય સંભાળની દિનચર્યાનો ઉપયોગ કરતા નથી.

હેરસ્ટાઇલ પહેરવી જે વાળની ​​અખંડિતતાને નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડી પૂર્વ તૈયારી વિના પણ નુકસાન થઈ શકે છે જેને સુધારવું મુશ્કેલ છે. ખૂબ જ ચુસ્ત પોનીટેલ અથવા andંચી અને ચુસ્ત બન મેળવવાથી વાળના ફાઇબર પર જબરદસ્ત અને બિનજરૂરી તાણ આવે છે. સામાન્ય રીતે, તે તેના ભંગાણનું સર્જન કરે છે, ખાસ કરીને તે લીટીની નજીક જ્યાં આપણે તેને એકત્રિત કરીએ છીએ જો આપણે પહેલા તેને સારી રીતે બ્રશ ન કરીએ.

આ ફક્ત કેટલાક કારણો છે જેના કારણે તમારા વાળ તૂટી રહ્યા છે અથવા ધીમું પાડવું . એકવાર આ પરિસ્થિતિમાં, આપણે તેને તેની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં કેવી રીતે પરત કરીએ?

સહ ધોવા દૈનિક

શેમ્પૂને બદલે હળવા કન્ડિશનરથી વાળ ધોવા એ મેનની કુદરતી હાઇડ્રેશનને વધુ માન આપે છે. / મેથ્યુ TKOCZ

પ્રખ્યાત શું છે સહ ધોવા ? આ સહ ધોવા તકનીકમાં વધુ કે ઓછાનો સમાવેશ નથી, ફક્ત તમારા વાળ ધોવા કન્ડિશનર શેમ્પૂને બદલે. દરરોજ તે કરવાથી, તમે તમારા વાળને નરમાશથી સાફ કરશો અને જો તે શુષ્ક અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત હોય તો તેને વધુ કાળજી આપશે. કન્ડિશનરથી વાળ ધોવાથી નરમાઈ અને હાઇડ્રેશન મળશે, ખાસ કરીને શિયાળા દરમિયાન.

માટે શ્રેષ્ઠ પ્રશંસા સહ ધોવા એક બિન આક્રમક શેમ્પૂ છે અને મુક્ત હાનિકારક રસાયણો જે તમારા વાળને તેના કુદરતી હાઇડ્રેશનથી વંચિત ન કરે. સલ્ફેટ વગરના શેમ્પૂ અને ઓછા ફીણના કારણે તમારા વાળ ધોવાને લુબ્રિકેટેડ અને હેરસ્ટાઇલ વચ્ચે રાખશે.

અઠવાડિયામાં એકવાર એક્સ્ટ્રીમ હાઇડ્રેશન

વાળની ​​સંભાળ માટે તેલ અને ડીપ હાઇડ્રેશન માસ્ક જરૂરી છે. / ક્રિસ્ટીન હ્યુમ

આ ડીપ કન્ડિશનર્સનું હાઇડ્રેશન તે તમારા વાળના સૌથી મોટા સાથી છે અને અઠવાડિયામાં એકવાર તેનો ઉપયોગ તમારા વાળને નોંધપાત્ર નુકસાનને બચાવી અને અટકાવી શકે છે. અઠવાડિયામાં એક વાર વાળમાં લગાવીને અને તેને શાવર કેપથી coveringાંકીને, ડ્રાયરથી હળવી ગરમી લગાવીને અથવા તો તેને રાતોરાત કામ પર છોડી દેવાથી તેનો ઉપયોગ કરો. આ ઉત્પાદનો ગરમી દ્વારા સક્રિય થાય છે અને પ્રદાન કરે છે તીવ્ર હાઇડ્રેશન વાળ માટે. જો તમે તેને કેટલીક વરાળ સારવાર સાથે જોડો છો, તો હાઇડ્રેશન વાળના ક્યુટિકલ્સમાં પ્રવેશ કરશે.

જો આ પ્રકારના ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા હોય તો પણ તમારા વાળ નિર્જલીકૃત છે; તમે થોડા ઉમેરી શકો છો તેલના ટીપાં તમારા કન્ડિશનર પર અને તેને વાળના મૂળમાં લગાવો, આમ તેના હાઇડ્રેશનને સીલ કરો. આ પ્રક્રિયામાં વધારાની સંભાળ લાવવા માટેની અન્ય પદ્ધતિઓમાં કટિકલ્સને સરળ બનાવવા અને વાળ ખરતા અટકાવવા સાદા પાણીને બદલે બ્રેક્સ સુધારવા અથવા ચોખાના પાણીથી વાળ ધોવા માટે પ્રોટીન ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરવો.

પ્રેમથી ગૂંચ કાો

તમારા વાળ તૂટતા ટાળવા માટે યોગ્ય કાંસકો સાથે કાંસકો કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. / @NAOMIVICTORIAS

Detangling શુષ્ક વાળ સખત પ્રતિબંધિત છે. જ્યારે વાળ ભીના હોય અને કન્ડિશનરથી coveredંકાયેલા હોય ત્યારે સ્નાન કરવું ખૂબ સરળ અને ઓછું નુકસાનકારક છે. તે તે જ ક્ષણે છે જ્યારે તમારે ગાંઠ અને ગૂંચને પૂર્વવત્ કરવા માટે તમારા વાળ કાંસકો હોવા જોઈએ. આ કરવા માટેની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે માને ચાર ભાગોમાં વિભાજીત કરો અને તેમને ખૂબ કાળજી અને સંભાળ સાથે છૂટા કરો, છેડાથી શરૂ કરો અને ધીમે ધીમે તેમના માર્ગ પર કામ કરો.

અધિકાર ધરાવે છે કાંસકો અથવા બ્રશ તે કરવું એ પણ મહત્વની બાબત છે. વ્યક્તિગત પ્લાસ્ટિકના બરછટ સાથે ડીટેંગલિંગ પીંછીઓ તમારા વાળ કાપશે નહીં અથવા તોડશે નહીં અને તમારા વાળને ડિટેંગલ કર્યા પછી નરમ છોડી દેશે.

એક હાથવગું યુક્તિ તમારા વાળને શાવરમાં કાંસકો કર્યા પછી નરમ છોડવા માટે દરેક વિભાગને કન્ડિશનર લગાવ્યા બાદ તેને કોર્કસ્ક્રુ બનાવવું અને તેને સહેજ ધોઈ નાખવું. સૂકા ટી-શર્ટ (કપાસના ટુવાલને અવગણો) સાથે કોર્કસ્ક્રુને કાળજીપૂર્વક સુકાવો, અને તમારા વાળ અતિ નરમ હશે.

કપાસના ટુવાલને ગુડબાય

સુકા વાળ માટે કપાસના ટુવાલ શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી. / કેવિન લેમિન્ટો

આ કપાસના ટુવાલ આજીવન આપણા વાળના કલ્યાણ માટે ફાયદાકારક નથી, અને તેને ખેંચીને અને રેસાને ખેંચો, અમે ધોવામાં આપેલ હાઇડ્રેશન છીનવીએ છીએ. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે તેમને માઇક્રોફાઇબર ટુવાલથી બદલો અથવા જૂના કોટન શર્ટનો ઉપયોગ કરો જે અમારી પાસે ઘરે છે. આ સરળ હાવભાવથી આપણે આપણા વાળની ​​વધુ કાળજી લઈશું અને તૂટવાનું ઓછું કરવામાં મદદ કરીશું.

ઓછામાં ઓછી ગરમી

ગરમી વિના વાળ સ્ટાઇલ કરવાની પદ્ધતિઓ છે જે લોખંડ અથવા કર્લિંગ આયર્ન જેવા સાધનોથી નુકસાન અટકાવે છે. / કેવિન લેમિન્ટો

મારો નવો ફોન કહે છે કે કોઈ સેવા નથી

ગરમીથી બચવું સંપૂર્ણપણે ખૂબ જટિલ છે, ખાસ કરીને જ્યારે સ્ટાઇલની વાત આવે છે. જોકે તેનો વિચાર મુલતવી રાખવાનો છે અને જ્યાં સુધી વાળ વધુ સારા આકારમાં ન આવે ત્યાં સુધી ગરમીની તકનીકો લાગુ કરવાનું ટાળવું, અમે હીટ પ્રોટેક્શન પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીને અને કર્લિંગ આયર્ન અથવા આયર્નને ઓછું રાખીને તેનું રક્ષણ કરી શકીએ છીએ. જો આપણે ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છીએ, તો અમે કાંસકો અથવા બ્રશથી પસંદ કરીને વધુ નુકસાન રોકી શકીએ છીએ.

ગરમીનો ઉપયોગ કર્યા વિના વાળને સીધા કરવા, કર્લ કરવા અને સ્ટાઇલ કરવાની ઘણી તકનીકો છે. આ હીટ-ફ્રી હેરસ્ટાઇલ કેટલીક અન્ય પ્રવૃત્તિ કરતી વખતે કાર્ય કરવાની પદ્ધતિ માટે યોગ્ય છે અને કર્લિંગ ઇરોન, કર્લિંગ ઇરોન, સ્ટ્રેટનર્સ અને બ્લો ડ્રાયર્સના ખતરા સામે તમારા વાળની ​​સંભાળ રાખશે.

નિયમિત કાપ

વર્ષમાં 3-4 વખત વાળ કાપવાથી નુકસાન અટકાવે છે અને વૃદ્ધિમાં મદદ મળે છે.

તેનાથી ડરશો નહીં કાતર મૂકો . ગૂંચ, ગાંઠ અને વિભાજીત અંત વાળની ​​મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ છે જેને તાત્કાલિક નાના કટની જરૂર છે. છેડા કાપવા દર 3 કે 4 મહિનામાં વાળને તંદુરસ્ત અને હલનચલન રાખવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે, ખાસ કરીને જે લહેરાતા અથવા વાંકડિયા હોય છે. તમારે ટૂંકા વાળ પહેરવાની જરૂર નથી, ફક્ત વર્ષમાં ઘણી વખત છેડાને સાફ કરો.

કોગળા વગરના ઉત્પાદનો, વાળના સાથી

કોગળા કર્યા વિના ઉત્પાદનો લાગુ કરવાથી વાળને હાઇડ્રેશન અને નિયંત્રણ મળે છે. / ALSALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS

કન્ડિશનર, તેલ, સીરમ અને ક્રિમ બનાવો ધોયા વગર તમારી સાપ્તાહિક વાળની ​​સંભાળની દિનચર્યાનો વધુ એક ભાગ. આ પ્રોડક્ટ્સ તમારા વાળ માટે નંબર વન કેર, પ્રોટેક્શન અને હાઇડ્રેશન છે.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે મેનની તંદુરસ્તી, ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિ પર, કોઈ પણ અંશે નિર્ભર નથી. તેલ જેવા જોજોબા તેલ, રિકિન તેલ, એવોકાડો તેલ અથવા લેનોલિન તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર હાઇડ્રેશન પૂરું પાડવા અને સીલ કરવા માટે યોગ્ય છે. તેલ આધારિત ઘરેલું ઉપાય સામાન્ય રીતે ખૂબ સારી રીતે કામ કરે છે દ્રાક્ષના બીજ, તુલસીનો છોડ, ચાના ઝાડનો સાર અથવા તેલ, geષિ અને મરીના તેલના મલમ.

હા હેરસ્ટાઇલ માટે જે વાળનું રક્ષણ કરે છે

હેરસ્ટાઇલ કે જે થોડા દિવસો સુધી વેણી, કોર્કસ્ક્રુ અથવા તરંગો સુધી ટકી શકે છે તે તમારા વાળ / કોરી ઓબ્રિયનને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરશે

કેટલીક હેરસ્ટાઇલ વાળ સંરક્ષક તરીકે સેવા આપે છે અને મહાન છે કારણ કે તમે કટોકટી દરમિયાન તેમને ઘણા દિવસો સુધી પહેરી શકો છો અને મેનીપ્યુલેશન ટાળીને તમારા વાળને વિરામ આપી શકો છો. હેરસ્ટાઇલ જેમ કે વેણી, કોર્કસ્ક્રુ અથવા તરંગો જે તમારા વાળમાં થોડા દિવસો માટે રહે છે તે તમારા અંત માટે શ્રેષ્ઠ સાથી છે. તેમની સાથે ભૂલો ન કરવાની ચાવી એ છે કે તમે તેમને છોડો તે સમય કરતાં વધી જશો નહીં, કારણ કે તેઓ તમારી સામે turnંડા ગૂંચ અથવા ગંદકી સંગ્રહિત કરી શકે છે.

તેમને પૂર્વવત્ કરી રહ્યા છીએ તેમને કરવા જેટલું જ મહત્વનું છે. જેમ આપણે સ્ટાઇલ કરતા પહેલા વાળ તૈયાર કરીએ છીએ અને તેને હાઇડ્રેટ કરીએ છીએ, તે જ રીતે વાળને ગુંચવાતા કે તૂટી જતા અટકાવવા માટે આપણે હેરસ્ટાઇલનો નાશ કરતા પહેલા કરવું જોઈએ. વાળ નીચે છોડ્યા પછી, તેને તમારી આંગળીઓથી ખૂબ કાળજીપૂર્વક કાંસકો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તે ખૂબ જ ફસાયેલ હોય, તો તેને તોડ્યા વિના તેને અલગ કરવા માટેની એક ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ એ છે કે સ્પ્રે બોટલમાં પાણીમાં થોડું તેલ ઉમેરો અને ડિટંગલિંગ બ્રશનો ઉપયોગ કરતા પહેલા વાળને સહેજ ભેજ કરો.

ઓશીકું દોષી હોઈ શકે છે

જ્યારે તમે .ંઘો છો ત્યારે અપૂરતું ઓશીકું તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. / ગ્રેગરી પાપસ

A પર સૂવાનું ટાળો કપાસ ઓશીકું ગમે તે ભોગે . તંતુઓ આખી રાત વાળની ​​સામે ઘસવામાં આવે છે, જેનાથી ઘર્ષણ અને તૂટી જાય છે. આદર્શ રીતે, તેને a માટે બદલો રેશમ અથવા ચમકદાર વાળનું રક્ષણ કરવા માટે. જો આ શક્ય ન હોય તો, બીજો વિકલ્પ એ છે કે તમારા વાળને રાત્રે રેશમ અથવા ચમકદાર સ્કાર્ફમાં લપેટીને જ્યારે તમે .ંઘો ત્યારે તમારા મેનની સંભાળ રાખો.

સંદર્ભ:

• તમારા વાળને નુકસાન કેવી રીતે અટકાવવું. (એનડી).
  aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage
• પેરોસ પી, એટ અલ. (એનડી). વાળ ખરવા
  btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders
• સ્ટીવન્સ બીજે. (2017). વાળ ખરવા.
  hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss
• તમારા વાળની ​​સંભાળ રાખવી. (2015).
  kidshealth.org/en/teens/hair-care.html
• વાળની ​​તંદુરસ્ત ટેવો શીખવવી. (એનડી).
  aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids

સમાવિષ્ટો

• દૈનિક સહ ધોવા
• અઠવાડિયામાં એકવાર એક્સ્ટ્રીમ હાઇડ્રેશન
• પ્રેમથી ગૂંચ કાો
• કપાસના ટુવાલને ગુડબાય
• ઓછામાં ઓછી ગરમી
• નિયમિત કાપ
• કોગળા વગરના ઉત્પાદનો, વાળના સાથી
• હા હેરસ્ટાઇલ માટે જે વાળનું રક્ષણ કરે છે
• ઓશીકું દોષી હોઈ શકે છે

• 7 DIY ચોકલેટ ફેસ માસ્ક રેસિપિ - તમારા ચહેરાને ચમકદાર બનાવો!
• બ્લેકહેડ્સ દૂર કરવું: તમારે શું કરવું જોઈએ અને શું ન કરવું જોઈએ
• તંદુરસ્ત ગુંદર અને દાંત માટે આવશ્યક તેલ!
• વાળમાંથી નાળિયેર તેલ કેવી રીતે દૂર કરવું?
• જ્યારે તમારી પાસે રોસાસીયા હોય ત્યારે વાળનો શ્રેષ્ઠ રંગ - ઓછામાં ઓછો કરો ...
• શું તમે તમારા વાળ ધોવા માટે બોડી વોશનો ઉપયોગ કરી શકો છો?