જેમ તમે કોઈ સારા મિત્રને ક callલ કરવા અથવા તમારા જીવનસાથીને સંદેશ મોકલવાની યોજના બનાવી રહ્યા છો, તેવી જ રીતે તમે તમારા મોબાઈલને તમારા આશ્ચર્ય માટે સંદેશ સાથે જોશો. અથવા જો તમને અચાનક ખ્યાલ આવે કે આખરે તે ઈ-મેલ મોકલવાનો સમય આવી ગયો છે જે તમને મળ્યો નથી, તો તમે જાણશો કે તમને તે ક્ષણે જ સંદેશ મળ્યો છે. શું આ એક સંયોગ છે અથવા તે ખરેખર સાચા છે કે ત્યાં છે 'ઈથર' માંથી સંદેશાવ્યવહારના અન્ય સ્વરૂપો પણ ?
તમે આ લેખમાં શું શોધી શકશો
- ટેલિપેથી શું છે?
- ટેલિપેથી કેવી રીતે કામ કરે છે
- તમે જાતે ટેલિપેથી પણ વિકસાવી શકો છો
તમારી આધ્યાત્મિકતા અને ટેલિપેથી શોધો
પણ ટેલિપેથીની વ્યાખ્યા શું છે અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે ?આ એક એવો પ્રશ્ન છે જેમાં તમે નિશંકપણે વ્યસ્ત રહ્યા છો. ટેલિપેથી એ તમારી કુદરતી ક્ષમતા છે દૂરથી વાતચીત કરો તમારા વિચારો અને લાગણીઓ દ્વારા જેઓ તે ક્ષણે ખૂબ જ વ્યસ્ત છે. ટેલિપેથી થાય છે અન્ય સહાય અથવા સંદેશાવ્યવહારના માધ્યમો વિના . દેખીતી રીતે તમે સામાન્ય રીતે બેભાન હોય તે રીતે અન્ય લોકો સાથે સંપર્કમાં રહેવા માટે સક્ષમ છો. તમે સંપર્ક કરશો નહીં અને તમે તમારી શારીરિક ઇન્દ્રિયો જેમ કે તમારા કાન, નાક, આંખો, સ્વાદ, ગંધ અથવા વોકલ કોર્ડ દ્વારા વાતચીત કરતા નથી .
ટેલિપેથી એ તમારી કુદરતી આધ્યાત્મિક ક્ષમતા અથવા છઠ્ઠી ઇન્દ્રિય છે, જેની સાથે તમારી અંતર્જ્ throughાન દ્વારા વાતચીત કરવાની ક્ષમતા છે.
રસપ્રદ બાબત એ છે કે તમે તમારી ટેલિપેથી અથવા તમારી ભૂલી ગયેલી કુદરતી શક્તિનો રોજ ઉપયોગ કરો છો. તેથી તમારી પાસે એક સુંદર, મૂલ્યવાન અને કુદરતી સાધન છે જેની સાથે તમે તમારી લાગણીઓથી વાતચીત કરો છો. આ સાથે તમે દરેક જીવન સ્વરૂપ સાથે સંપર્ક કરો છો અને તે તમારું હૃદય જોડાણ છે જે તમારા મગજ સાથે મળીને કામ કરે છે . તમારું હૃદય તમારી પોતાની પ્રેરણાના પ્રવેશદ્વાર તરીકે, દિવસ અને રાત કાર્ય કરે છે.
આ જોડાણ અને સંપર્કનું સ્વરૂપ હંમેશા ત્યાં છે અને એક પ્રાચીન પદ્ધતિ, ટકી રહેવા માટે પણ .જેમ ટેલિપેથી દ્વારા સંપર્ક કરવો એ પ્રાણી જગતમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે, તે જ રીતે માનવ સ્વરૂપે તમારા માટે એક અદ્ભુત ગુણવત્તા છે, જે માતા પ્રકૃતિએ તમને આપી છે. મોટો તફાવત એ છે કે તે એક વ્યક્તિ તરીકે તમારા માટે લગભગ અશક્ય છે તમારી ટેલિપેથિક ક્ષમતાઓ સાથે સંપૂર્ણ રીતે જોડાવા અને રહેવા માટે. પશ્ચિમી સમાજનું દબાણ અને તમે જે દરેક વસ્તુનો સામનો કરી રહ્યા છો, જેનું તમારે પાલન કરવું પડશે, જીવનમાં સાચા અર્થમાં માઇન્ડફુલ standભા રહેવા માટે સાચા વીજળીના સળિયા બનાવશે. વિશ્વભરમાં પથરાયેલી સ્વદેશી સંસ્કૃતિઓ સાથે આ અલબત્ત ખૂબ જ અલગ છે. મોબાઇલ નેટવર્ક, ટેલિવિઝન જેવા મોટા ગેમ બ્રેકર્સ અને A થી B સુધીના માર્ગ પર ઘણી બધી વસ્તુઓ તમને ઘણા પ્રોત્સાહનો અને વિક્ષેપો આપે છે. તે એ છે કે તદ્દન તમારા આંતરિકને શાંતિની સખત જરૂર છે તે જાણવાની નોકરી આપે છે. તમારી જાતને એક નાનકડી દુનિયામાં આવરી લેવું, જ્યાં શાંતિ અને શાંતિ સાથે પ્રકૃતિ તમારી ક્ષણો નક્કી કરે છે, તે તમારા ટેલિપેથિક ગુણો સાથે સંપૂર્ણ રીતે જોડાવા માટે ઓપ્ટિમા ફોર્મને કાર્ય કરે છે.
પ્રાણી વિશ્વમાં આ ખૂબ જ અલગ છે. પ્રાણીઓ વર્તમાન કરતાં અલગ હોઈ શકે નહીં . તેઓ ખરેખર ક્ષણમાં છે અને તે આ ક્ષણ છે જ્યારે તેઓ સંપૂર્ણ રીતે જોડાયેલા છે તેમની સહજ ટેલિપેથિક શક્તિઓ માટે. જીવંત રહેવા માટે આને કુદરતી રીતે પ્રાણી વિશ્વની પણ જરૂર છે. ટેલિપેથિક ઇન્દ્રિયો દ્વારા, ઉદાહરણ તરીકે, તમારો કૂતરો અથવા બિલાડી જાણે છે કે તમે ઘરે જઇ રહ્યા છો.તમે ડોરમેટ પર આવો તે પહેલાં તમારો કૂતરો પહેલેથી જ પંદર મિનિટ રાહ જોઈ રહ્યો છે અને તમારી બિલાડી બારીની સામે વિન્ડો સિલ પર બેઠી છે. તેઓ એ દ્વારા અનુભવે છે, જાણે છે અને અનુભવે છે અનન્ય સૂક્ષ્મ સામગ્રી અને આધ્યાત્મિક નેટવર્ક, મહાનમાં તમે કેવી રીતે કરી રહ્યા છો તેની વિગત.
તમે સભા કરી હશે અથવા એવી પરિસ્થિતિમાં હશે જે યોગ્ય ન લાગ્યું હોય. તમારા વધુ સારા ચુકાદા સામે, તે સમયે તમે તે વાતાવરણ સાથે ગયા હતા, જેમાં તમે પાછળથી અફસોસ થયો કે તમે તમારી અંતર્જ્ાન અથવા આધ્યાત્મિક જ્ toાન સાંભળ્યું નથી . તે પછી તમને ટેલિપેથી દ્વારા પણ સ્પષ્ટ કરવામાં આવ્યું હતું, જો કે, તે સમયે સંકલનનો અભાવ હતો. તમારા માથાનો દુachesખાવો અગાઉ પૂરો થયો.
પછી તે જાણવું રસપ્રદ છે કે તમે તમારી મગજની ક્ષમતાનો માત્ર 10 ટકા ઉપયોગ કરો છો. ઓછામાં ઓછા, નવીનતમ વૈજ્ાનિક અભ્યાસો અનુસાર. કોણ જાણે છે કે તમારા મગજનો 90 ટકા ભાગ શેના માટે વપરાય છે!
ટેલિપેથી અને બાળકો
બાળકો છે તેમની ટેલિપેથી સાથે સંપૂર્ણ રીતે બંધબેસે છે જન્મથી. તે તેમના માટે એટલું સ્પષ્ટ છે કે તમારું બાળક તેના વિશે વિચારતું પણ નથી. હકીકતમાં, બાળકો ખૂબ જ આશ્ચર્યજનક પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે જો તમે તે માહિતીનો જવાબ ન આપો જે તેઓ અનુભવે છે અને એટલી મજબૂત રીતે જાણે છે. તમારા બાળકનું નિરીક્ષણ કરતી વખતે, તે શોધવું રસપ્રદ છે કે તમારું બાળક સારી રીતે જાણે છે કે તમારામાં શું ચાલી રહ્યું છે, મૂડ કેવો છે અને તમે શું સ્પષ્ટ કરવા માંગો છો. જો બાળકો અને નાના બાળકો હજુ સુધી બોલી શકતા નથી, તો તેઓ તેમની કુદરતી ટેલિપેથી દ્વારા વાતચીત કરે છે .
બાળકોનું અવલોકન કરવું અને તેના દ્વારા તમારી અંતર્જ્ાન અથવા પેરાનોર્મલ ક્ષમતાઓને અનુરૂપ કળા - જેમ કે આને લોકપ્રિય કહેવાય છે - ચોક્કસપણે એક રસપ્રદ પ્રવૃત્તિ છે. પછી તમે જોશો કે માહિતી તમારા માથામાં મૂકવામાં આવી રહી છે. આ માહિતી ઘણીવાર માનસિક અને તાર્કિક રીતે તર્કસંગત હોય છે, પરંતુ તમે માહિતી કેવી રીતે મેળવો છો ઘણીવાર ગ્રે એરિયા રહે છે .
બાહ્ય વિશ્વ, સમાજ અને અભ્યાસ જરૂરિયાતોના તમામ ગોઠવણો, નિયમો, ધોરણો અને મૂલ્યોને કારણે, તમે ધીરે ધીરે તમારો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છોડી દો . એટલે કે જે ફક્ત એટલું અવિશ્વસનીય રીતે તમારું છે અને તે સેંકડો વર્ષોથી મોટાભાગના લોકો સાથે છે. તમે મુખ્યત્વે શારીરિક રીતે વાતચીત કરવાનું શીખો છો, જ્યારે તમે ખરેખર શું વ્યક્ત કરવા માંગો છો તે તે ખૂબ મર્યાદિત છે . આ તમારા energyર્જા સ્થાનાંતરણ અને વાસ્તવમાં લાગણીથી પરિચિત હોવાના પરિણામ સાથે, મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો થયો છે.
સમાજ પ્રમાણે તમારે જે રીતે હોવું જોઈએ તે બનવું, સોનામાં સ્થાયી થાય છે. તમારી જેમ રહેવા માટે સક્ષમ હોવા છતાં, તમે પ્રાપ્ત કરી શકો તે સૌથી સુંદર સંપત્તિ. કમનસીબે, તે ઘણી વખત આજીવન પ્રવાસ છે અને તમારી જાતને ફરીથી શોધવા માટે શોધ છે.
ટૂંકમાં, જો તમે તમારી ટેલિપેથિક શક્તિઓ પર ફરીથી દાવો કરવાની પસંદગી કરો છો, તો ન થવા દો તમને કોઈ રોકે . એન ઉત્તેજક અને અમૂલ્ય મુસાફરી તમારી રાહ જોશે . તમે અચેતનથી પરિચિત થાઓ છો.
ટેલિપેથી કેવી રીતે કામ કરે છે
તમે વિશાળ energyર્જા ક્ષેત્ર, કોસ્મિક energyર્જા અથવા જીવન byર્જાથી ઘેરાયેલા છો અને આ energyર્જા જ દરેક વસ્તુને જોડે છે.તમે આ મોર્ફોમેગ્નેટિક ક્ષેત્રનો ભાગ છો, જેમાં આકાશ ક્રોનિકલ્સ પણ શામેલ છે, અને તે જ સમયે તમે એક મહત્વપૂર્ણ કડી છો. બીજા શબ્દો માં, તમે આ સાર્વત્રિક withર્જા સાથે એક વિશાળ કાર્બનિક આખા બનાવો છો અને આ ટેલિપેથી દ્વારા વાતચીત કરવાનું શક્ય બનાવે છે. ટેલિપેથી આ ઉર્જા જોડાણ દ્વારા થાય છે. જેટલું તમે આ વિશે જાગૃત થશો, તમે તમારી નજીક જશો.
શાળાઓમાં તરતી માછલીઓ અને પક્ષીઓ કે જે ઉડે છે અને ઝુંડ આવે છે તે ટેલિપેથી દ્વારા સંપૂર્ણ રીતે સંકલિત થાય છે . ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટાર્લિંગ્સ શિકારના પક્ષીઓને હરાવવા માટે હવામાં બનાવેલા સુંદર અને પ્રભાવશાળી આંકડાઓ વિશે વિચારો. એક પણ સ્ટારલિંગને કોઈ શંકા નથી અને કોઈ અલગ ફ્લાઈટ કરતું નથી. વિશાળ Energyર્જા ક્ષેત્ર સાથે સંપૂર્ણપણે અને બિનશરતી રીતે ગોઠવાયેલા, તેઓ તેમના નૃત્યને ક્ષેત્રની અદ્રશ્ય શક્તિઓ દ્વારા નૃત્ય કરે છે. .
હોર્સ દ્વારા હોર્સ અને સિસ્ટમ સેટઅપ બરાબર એ જ રીતે કાર્ય કરે છે. કુટુંબ અથવા સિસ્ટમ સેટઅપમાં, ઘોડો તમારા અરીસા તરીકે કાર્ય કરે છે. તેની કુદરતી ક્ષમતાઓ અને ટેલિપેથિક શક્તિઓ દ્વારા, ઘોડો તમારી સાથે જોડાણ સ્થાપિત કરે છે અને જે તમારા અર્ધજાગ્રતમાં અવરોધો છે. તેથી ઘોડો આ ઉર્જા વિનિમય દ્વારા તમારી સાથે વાતચીત કરે છે અને તમે તમારા માટે શું હલ કરી શકો છો તે બરાબર બતાવે છે.
આ કેટલું પ્રભાવશાળી છે. ચોક્કસપણે જો તમે ધ્યાનમાં લો કે તમારી પાસે પણ આ ક્ષમતાઓ છે . તે જ સમયે દુ sadખ થાય છે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમે બાળક તરીકે કેટલા ગોઠવણો કરી છે, પણ તમારા માતાપિતા અને પૂર્વજોને પણ. પ્રોગ્રામ કરેલ અને પ્રભાવશાળી શક્તિથી દૂર. તમારી પોતાની તાકાત. ભૌતિકરણ પણ નાટકો આમાં મુખ્ય ભૂમિકા . જંગલોમાં hiddenંડે છુપાયેલ અને આર્જેન્ટિનાના જંગલી મેદાન પર જીવંત, તમે તમારી અને પ્રકૃતિની ટેલિપેથીની નજીક રહો છો.
મારી ટેલિપેથી વિકસાવવા માટે મારે શું કરવાની જરૂર છે?
તેથી ટેલિપેથી એ તમારા વિચારો, લાગણીઓ અને માહિતીને દૂરથી અન્ય લોકોમાં સ્થાનાંતરિત કરવાની તમારી સીધી ક્ષમતા છે .ટેલિપેથી શબ્દનો ઉદ્ભવ 18 મી સદીમાં સાયકોલોજિકલ રિસર્ચ સોસાયટીના સહ-સ્થાપક ફ્રેડરિક ડબલ્યુએચ માયર્સ દ્વારા થયો હતો. આ બ્રિટીશ કવિ અને ફિલોલોજિસ્ટ- ભાષાશાસ્ત્ર જે મુખ્યત્વે મૃત ભાષાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે- પ્લેટોની આંતરદૃષ્ટિને સુધારે છે, પેરાસાયકોલોજીમાંથી ટેલિપેથીને નવું જીવન આપે છે.
તે સમયે અને અલબત્ત સદીઓ પહેલા, તે પહેલેથી જ સ્પષ્ટ હતું મૃતક, પ્રિયજનો, પ્રિયજનો અને સૂક્ષ્મ જગતની સંસ્કૃતિઓ સાથે સંપર્કમાં હોય ત્યારે ટેલિપેથીનો પણ ઉપયોગ થાય છે. .
ટેલિપેથી એ તમારી પ્રાથમિક શક્તિ છે, જે લાગણી અને અદ્રશ્ય શબ્દો અને ભાષામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. દરેક વ્યક્તિ આ ભાષા બોલે છે અને દરેક તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. ટેલિપેથી એ તમારો અસ્તિત્વનો જન્મસિદ્ધ અધિકાર છે અને તમે ભૌતિક સ્તર પર વાત કરો તે પહેલાં ત્યાં હતો. તેથી તમે તેને શીખી શકતા નથી, તમારે ફક્ત યાદ રાખવું પડશે.
જો તમે આ આદિકાળના સ્રોતથી તમારી જાતને ફરીથી પરિચિત કરો છો, આ વિશેનું જ્ knowledgeાન પ્રથમ પગલું છે. છેવટે, જ્ knowledgeાન શક્તિ છે. ફરીથી જાગૃત થવું જેથી તમે તમારી જાતને 'હા' કહી શકો. પછી તમે પ્રેક્ટિસ શરૂ કરી શકો છો. તમારી કસરતો દરમિયાન એ વિશ્વાસ રાખવો જરૂરી છે કે ટેલિપેથી વાસ્તવમાં તમારી સાથે સંકળાયેલી છે અને તમે તમારા પ્રાથમિક બળ સાથે સંપૂર્ણ રચના કરો છો.
આગળ, તમારું ધ્યાન બદલવા અને આ ક્ષણે સચેત રહેવા માટે નીચેના વિષયો મહત્વપૂર્ણ છે
- શારીરિક જાગૃતિ
- આરામ અને આરામ કસરતો
- મૌન અને મૌન કસરતો
- પાણી પીવા માટે
- તરવું
- સરસ જગ્યા
- માઇન્ડફુલનેસ
- તમારા હૃદય સાથે જોડાણમાં
- તમારા વિચારો અને વિચાર શક્તિઓની જાગૃતિ
- શરણાગતિ
- તમારી આંતરદૃષ્ટિ પર વિશ્વાસ કરો
આને રમતિયાળ રીતે વર્તે અને તમારી અંતર્જ્ાન અને લાગણી પર વિશ્વાસ કરો. તે મુજબ કાર્ય કરવાની હિંમત કરો . જો કે આ ધમકી આપી શકે છે.તમે જેટલો વિશ્વાસ કરવાની હિંમત કરશો, તેટલી શક્તિશાળી તમારી ટેલિપેથી અને કોસ્મિક ચેતના ફરી કામ કરશે. સ્નાયુનું રૂપક કે જેને તમે જિમ દ્વારા વધુ શક્તિશાળી બનાવો છો તે આ સાથે સારી રીતે બંધ બેસે છે. જે પડી ગયું છે અને પડ્યું છે તે તંદુરસ્ત સ્તરે પાછું લાવવામાં આવ્યું છે .
તમારી કોસ્મિક યોજનામાં વિશ્વાસ કરો અને શરણાગતિ આપો અને તમે સચોટ અને પ્રેમાળ માર્ગદર્શન હેઠળ છો તે માત્ર મહત્વનું નથી. આ તમને આંચકાના સમયમાં પણ મદદ કરે છે અને તમને આત્મવિશ્વાસ આપે છે કે તમારી આસપાસ અદ્ભુત શક્તિઓ છે. તે જ સમયે તમે બનશો તમારી પાસે કઈ કુદરતી શક્તિઓ છે તે જાણો .
જો તમે ખરેખર પ્રાણીઓ અથવા નાના બાળકો સાથે સંપર્કમાં રહેવા માંગતા હોવ તો તમે જે ભૌતિક સંચાર ભાગોનો ઉપયોગ કરો છો તે ખામીયુક્ત છે. આ તે લોકોને પણ લાગુ પડે છે જેઓ ખાસ સંચાર કૌશલ્ય દ્વારા તેમની સાથે સંપર્કમાં રહેવા માટે તમને આમંત્રણ આપો . તમે ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર, બહેરાશ, નબળી દ્રષ્ટિ અથવા તો અંધત્વના ઉદાહરણ માટે વિચારી શકો છો.
Energyર્જા ટ્રાન્સફર અને ટેલિપેથી દ્વારા સંપર્કમાં રહેવું ઘણીવાર તેમની સાથે ખૂબ જ શક્તિશાળી રીતે વિકસિત થાય છે અને તમને તમારા સંપર્કના ભૌતિક માધ્યમોની સ્પષ્ટ મર્યાદાઓને અવગણવા માટે પણ આમંત્રણ આપે છે. એન્ડ્રીયા બોસેલી અને તેના પુત્ર મેટ્ટેઓએ સુંદર ગીત રજૂ કર્યું છે'મારા પર પડવું' , એક સુંદર વિડીયો સાથે જેમાં સફેદ પ્રકાશ કેન્દ્રિય છે.
તમારી ટેલિપેથિક ક્ષમતાઓથી વાકેફ થવા માટે વ્યાયામ કરો
એક ક્ષણ લો મૌન કરો અને તમારું ધ્યાન અંદર ફેરવો . આથી તમે રહો અહીં અને હવે , ક્ષણમાં અને તમે પણ બનાવો તમારા ભૌતિક શરીર સાથે સંપર્ક કરો .જ્યારે તમે તમારી જાત, તમારા શરીર અને મૌન સાથે જોડાયેલા હોવ ત્યારે, તમે પ્રેમથી તમારા માથાની અંદરથી તમારી પીનીઅલ ગ્રંથિ સાથે સુંદર રંગીન રિબન બાંધો તમારા વિચારો દ્વારા . પછી તમે ધીમે ધીમે તમારા ગળાના ચક્રથી તમારા હૃદય સુધી નીચે કરો, પછી તમારા નીચલા પેટ, તમારા પ્રથમ ચક્ર સુધી તમારી રિબનને આગળ પણ ફેરવો.
માથું, હૃદય અને નીચલું પેટ હવે જોડાણ બનાવે છે અને તમારા મતે તમે સમગ્ર દિવસ માટે આ જોડાણને અક્ષમ કરો તે હેતુ નક્કી કરો. જો તમે આ સાથે જ તમારા દિવસની શરૂઆત મૌનથી કરો છો, તો તમે પણ શોધી શકો છો કે તમારા મગજના અન્ય 90 ટકા ઘણું કામ કરે છે.
તમે જોશો કે જેમ તમે તમારી સાથે જોડાશો, તમારી ટેલિપેથી અને તમારી અંતર્જ્ throughાન દ્વારા વધુ અને વધુ માહિતી ધુમ્મસમાંથી બહાર આવે છે . તમારી સરહદો પાર કરવા જેવા સંભવિત પરિણામો, ઉદાહરણ તરીકે, ઓછા અને ઓછા થશે. તમે તમારા કુદરતી 'હું' માંથી શું અનુભવો છો, જાણો છો અથવા તેનો સ્વાદ તમારા માટે સારો નથી. બાહ્ય વિશ્વમાંથી તમારી પાસે આવતા અત્યંત સૂક્ષ્મ સંકેતો પર ધ્યાન આપવું પણ મહત્વનું છે.
તમે જેટલું નિયંત્રિત કરશો તે તમે છોડી શકો છો અને તમારી શરણાગતિ વધી શકે છે , તમે અવરોધો અને પડકારોની આસપાસ સરળતાથી ચાલશો. આરામ અને આંતરીક શાંતિ વધુ ને વધુ જગ્યા મેળવે છે અને તમારે જે કરવાનું છે તે બધું જ તમને ઓછા પ્રયત્નોમાં ખર્ચ કરે છે. તમારા સાથીદારની નોંધ, ટ્રકની છાપ, બટરફ્લાય જે તમારા કાચ પર એક ક્ષણ માટે ઉતરે છે, અથવા કદાચ તમે હમણાં જ બસ ચૂકી ગયા છો અને પછીથી તમને જાણ કરવામાં આવે છે કે તે મુસાફરી સમયની આસપાસ અપ્રિય પરિસ્થિતિઓ આવી છે. આત્માની દુનિયા ટેલિપેથી દ્વારા તમારી સાથે અથાક અને બિનશરતી સંપર્કમાં છે , તમને તમારા માટે મહત્વની કડીઓ આપવા માટે.
સમાવિષ્ટો